Andrew Solomon beroemde citaten

Je denkt niet dat je in een depressie een grijze sluier hebt aangetrokken en de wereld door de waas van een slecht humeur ziet. Je denkt dat de sluier is weggenomen, de sluier van geluk, en dat je nu echt ziet.

Ik geloof dat woorden sterk zijn, dat ze kunnen overweldigen wat we vrezen wanneer angst verschrikkelijker lijkt dan het leven goed is.

Het tegenovergestelde van depressie is niet geluk, maar vitaliteit, en het was vitaliteit die me op dat moment leek weg te sijpelen.

Het leven wordt verrijkt door moeilijkheden; liefde wordt scherper gemaakt wanneer het inspanning vereist.

Als een glorieuze engel plotseling door het plafond van mijn woonkamer afdaalde en aanbood om de kinderen die ik heb weg te nemen en me andere, betere kinderen te geven-beleefder, grappiger, aardiger, slimmer-zou ik me vastklampen aan de kinderen die ik heb en dat afschuwelijke schouwspel weg bidden.

Depressie is de fout in de liefde. Om wezens te zijn die liefhebben, moeten we wezens zijn die kunnen wanhopen over wat we verliezen, en depressie is het mechanisme van die wanhoop.

Toen herhaalde ik deze woorden tot mijn geest: 'laat mij met rust; geef mij vrede; en laat mij het werk van mijn leven doen. Ik zal je nooit vergeten. Iets aan die spreuk was bijzonder aantrekkelijk voor mij. 'Ik zal je nooit vergeten' - alsof men de trots van de geesten moest aanspreken, alsof men wilde dat ze zich goed voelden over het feit dat ze werden uitgedreven.

We zoeken niet naar de pijnlijke ervaringen die onze identiteit uithakken, maar we zoeken onze identiteit in het kielzog van pijnlijke ervaringen.

Mensen willen niet genezen of veranderd of geëlimineerd worden. Ze willen zijn wie ze zijn geworden.

Vouw de ergste gebeurtenissen van je leven in een verhaal van triomf.

Omdat ik me altijd in een vrij kleine minderheid had voorgesteld, zag ik plotseling dat ik in een groot bedrijf zat. Verschil verenigt ons. Hoewel elk van deze ervaringen degenen die getroffen zijn kan isoleren, vormen ze samen een totaal van miljoenen waarvan de strijd hen diepgaand verbindt. Het uitzonderlijke is alomtegenwoordig; om volledig typisch te zijn is de zeldzame en eenzame staat.

Luister naar de mensen die van je houden. Geloof dat ze het waard zijn om voor te leven, zelfs als je het niet gelooft. Zoek de herinneringen op die depressie wegneemt en projecteer ze in de toekomst. Wees dapper; wees sterk; neem je pillen. Oefening omdat het goed voor je is, zelfs als elke stap duizend pond weegt. Eet als het eten zelf je walgt. Redeneer met jezelf als je je verstand kwijt bent.

Ik haatte het om depressief te zijn, maar het was ook in depressie dat ik mijn eigen oppervlakte leerde, de volle omvang van mijn ziel.

Vaststelling is het ziektemodel; acceptatie is het identiteitsmodel; de manier waarop een gezin gaat, weerspiegelt hun veronderstellingen en middelen.

Het is belangrijk om je gevoelens niet helemaal te onderdrukken als je depressief bent. Het is even belangrijk om vreselijke argumenten of uitingen van verontwaardiging te vermijden. Je moet emotioneel schadelijk gedrag vermijden. Mensen vergeven, maar het is het beste om de dingen niet op te warmen tot het punt waarop vergeving vereist is. Als je depressief bent, heb je de liefde van andere mensen nodig, en toch bevordert depressie acties die die liefde vernietigen. Depressieve mensen steken vaak pinnen in hun eigen reddingsvlotten. De bewuste geest kan ingrijpen. Men is niet hulpeloos.

Kinderen met het syndroom van Down zijn over het algemeen vrij aanhankelijk en relatief naïef, en vaak groeien en verdiepen de gehechtheid aan hen. En de Betekenis die ouders erin vinden, groeit en verdiept zich.

Ik hou van de relatieve geletterdheid van tenminste een deel van Engeland. Ik bedoel, ik kwam niet voor het eten of het weer!

Een van de dingen die vaak verloren gaat in beschrijvingen van depressie is dat de depressieve persoon vaak weet dat het een belachelijke toestand is om zich zo gehandicapt te voelen door de gewone zaken van het dagelijkse leven.

Afwezigheid zorgt er niet zozeer voor dat het hart fonder wordt, maar geeft het hart tijd om te integreren wat het niet eerder heeft opgenomen, tijd om te begrijpen wat er te snel gebeurde om in het moment enige betekenis te hebben. Dit is altijd waar. Als het in afwezigheid is dat mensen elkaar vergeten, is het ook in de Stille pauze van afwezigheid dat, geesten die in symmetrie lopen, mensen elkaar leren kennen; er is soms evenveel intimiteit in de overspanning van continenten als in de gedeelde uren voor zonsopgang.

Je genderidentiteit is wie je bent. Seksuele identiteit is van wie je dat afstoot.

Onze behoeften zijn onze grootste troef. Het blijkt dat ik heb geleerd om alle dingen te geven die ik nodig heb.

Depressie is de fout in de liefde. Er bestaat niet zoiets als liefde zonder de verwachting van verlies. En dat spook van wanhoop kan de motor van intimiteit zijn.

Depressie betekent dat je geen standpunt hebt.

Als je de draken verbant, verban je de helden.

Luister naar de mensen die van je houden. Geloof dat ze het waard zijn om voor te leven, zelfs als je het niet gelooft.

Oefening omdat het goed voor je is, zelfs als elke stap duizend pond weegt.

Ik voelde een begrafenis in mijn hersenen, en rouwenden bleven heen en weer treden, treden totdat ik voelde dat het gevoel doorbrak. En toen zij allen zaten, bleef een dienst, als een trommel, kloppen, kloppen, totdat ik voelde dat mijn geest gevoelloos werd. En toen hoorde ik hen een doos optillen en opnieuw met diezelfde loodlaarzen over mijn ziel kraken, toen begon de ruimte te tollen, alsof de hemel een bel was en het wezen een oor, en ik, en stilte, een vreemd ras dat hier verwoest was, eenzaam. Op dat moment brak er een plank in de rede, en ik viel neer en neer en raakte een wereld bij elke duik, en eindigde toen met het weten.

Ik bestudeer niet alles wat fout kan gaan. Wat ik bestudeer is hoeveel liefde er kan zijn, zelfs als alles verkeerd lijkt te gaan.

Ik kan de schoonheid van glazen voorwerpen volledig zien op het moment dat ze uit mijn hand glijden

Verdriet is depressie in verhouding tot de omstandigheden; depressie is verdriet buiten verhouding tot de omstandigheden. Het is tumbleweed distress dat gedijt op dunne lucht, groeit ondanks zijn loskoppeling van de voedende aarde. Het kan alleen worden beschreven in metafoor en allegorie

Ik merkte dat ik mijn interesse in bijna alles verloor, ik wilde geen van de dingen doen die ik eerder wilde doen en ik wist niet waarom. Alles wat er te doen was, leek te veel werk. Het tegenovergestelde van depressie is niet geluk, maar vitaliteit, en het was vitaliteit die me op dat moment leek weg te sijpelen.

Ik had mezelf altijd als vrij stoer en vrij sterk beschouwd en redelijk in staat om met alles om te gaan. En toen had ik een reeks persoonlijke verliezen. Mijn moeder is overleden. Een relatie waarin ik was kwam ten einde, en een verscheidenheid aan andere dingen ging mis.

Een van de dingen die vaak verloren gaat in discussies over depressie is dat je weet dat het belachelijk is. Je weet dat het belachelijk is terwijl je het ervaart. Je weet dat de meeste mensen erin slagen om naar hun berichten te luisteren, en lunchen, en zich organiseren om een douche te nemen en de voordeur uit te gaan, en dat het geen probleem is. En toch ben je nog steeds in zijn greep en je bent niet in staat om er omheen te komen.

Het is bijna onmogelijk om iemand te haten wiens verhaal Je kent.

Ik accepteer geen subtractieve modellen van liefde, alleen additieve. En ik geloof dat we op dezelfde manier soortendiversiteit nodig hebben om ervoor te zorgen dat de planeet verder kan gaan, dus hebben we deze diversiteit van genegenheid en diversiteit van familie nodig om de ecosphere van vriendelijkheid te versterken.

Identiteit zelf moet geen zelfvoldaan label of een gouden medaille zijn, maar een revolutie.

Psychologisch zal ik niet ver hoeven te zoeken als ik besluit zelfmoord te plegen, want in mijn geest en hart ben ik hier meer klaar voor dan voor de ongeplande dagelijkse beproevingen die de ochtenden en middagen markeren.

Depressieve mensen kunnen geen revolutie leiden omdat depressieve mensen nauwelijks uit bed kunnen komen en hun schoenen en sokken kunnen aantrekken.

Antonin Artaud schreef op een van zijn tekeningen: "nooit echt en altijd waar", en dat is hoe depressie voelt. Je weet dat het niet echt is, dat je iemand anders bent, en toch Weet je dat het absoluut waar is.

Alle ouderschap draait om een cruciale vraag: in hoeverre ouders hun kinderen moeten accepteren voor wie ze zijn, en in hoeverre ze hen moeten helpen hun beste zelf te worden.

Ouderschap katapulteert ons abrupt in een permanente relatie met een vreemde, en hoe vreemder de vreemdeling, hoe sterker de geur van negativiteit. We zijn afhankelijk van de garantie in het gezicht van onze kinderen dat we niet zullen sterven. Kinderen wier bepalende kwaliteit die fantasie van onsterfelijkheid vernietigt, zijn een bijzondere belediging; we moeten ze liefhebben voor zichzelf, en niet voor het beste van onszelf in hen, en dat is veel moeilijker te doen. Het liefhebben van onze eigen kinderen is een oefening voor de verbeelding.

Het belangrijkste om te onthouden over depressie is dit: je krijgt de tijd niet terug. Het wordt niet aan het einde van je leven geplakt om de rampjaren goed te maken. De tijd die door een depressie wordt opgegeten, is voorgoed voorbij. De minuten die voorbij tikken als je de ziekte ervaart, zijn minuten die je niet meer zult kennen.

Sommige mensen zijn gevangen in het geloof dat liefde in eindige hoeveelheden komt, en dat onze soort liefde de voorraad uitput waarop ze moeten putten. Ik accepteer geen concurrerende modellen van liefde,alleen additieve.

Toen ik jonger was, maakte het niet geaccepteerd worden me woedend, maar nu ben ik niet geneigd om mijn geschiedenis te ontmantelen. Als je de draken verbant, verbant je de helden ... en raken we gehecht aan de heldhaftige stam in onze persoonlijke geschiedenis.

Milde depressie is een geleidelijk en soms permanent iets dat mensen ondermijnt op de manier waarop roest ijzer verzwakt ... Net als fysieke pijn die chronisch wordt, is het niet zozeer ellendig omdat het in het moment ondraaglijk is, maar omdat het ondraaglijk is om het in de voorbije momenten te hebben gekend en er alleen naar uit te kijken om het in de komende momenten te weten.

Hoewel veel schizofrenen vreemd genoeg gehecht raken aan hun waanideeën, brengt het vervagen van de niet-zakelijke wereld hen in eenzaamheid boven alle afrekening, een vaste verblijfplaats op een schadelijke privéplaneet die ze nooit kunnen verlaten, en waar ze geen bezoekers kunnen ontvangen.

Een groot deel van mijn beste vrienden is een beetje gek. ... Ik probeer voorzichtig te zijn met mijn vrienden die te gezond zijn. Depressie is zelf destructief, en het kweekt destructieve impulsen: ik ben gemakkelijk teleurgesteld in mensen die het niet begrijpen ...

Ik werd overmand door in de wereld te zijn, door andere mensen en hun levens die ik niet kon leiden, hun banen die ik niet kon doen - zelfs overmand door banen die ik nooit zou willen of moeten doen.

Ik ontmoette mensen op universiteitscampussen die zichzelf definieerden als genderqueer om revolutionaire gevoelens uit te drukken, of om hun individualiteit te communiceren; ze waren genderfluid zonder genderdysforisch te zijn. Dit fenomeen kan cultureel belangrijk zijn, maar het heeft slechts een klein beetje gemeen met de mensen die het gevoel hebben dat ze geen authentiek zelf kunnen hebben in hun geboortegeslacht.

Terwijl mensen met elkaar discussiëren over de specifieke kenmerken van Freuds werk en hem de schuld geven van de vooroordelen van zijn tijd, zien ze de fundamentele waarheid van zijn schrijven over het hoofd, zijn grote nederigheid: dat we vaak onze eigen motivaties in het leven niet kennen en gevangenen zijn van wat we niet kunnen begrijpen. We kunnen slechts een klein fragment van onszelf herkennen, en een nog kleiner fragment van de impuls van iemand anders.