Bill Rodgers beroemde citaten

Een consistente winnaar zijn betekent niet slechts één dag, één maand of zelfs één jaar voorbereiden - maar voor een leven lang.

Ik verlies vaak mijn motivatie, maar het is iets dat ik als normaal accepteer.

Als je een race wilt winnen, moet je een beetje gek worden.

Iedereen kan een runner zijn. We moesten verhuizen. We moesten vluchten. Het is de makkelijkste sport.

Een hardloper zijn betekent dat je nu 'vrij' bent om te winnen en te verliezen en het leven ten volle te leven.

De marathon kan je vernederen.

Ik zeg altijd dat als de marathon een deeltijdse interesse is, je alleen deeltijdse resultaten krijgt.

Een verandering van tempo in termen van je looptempo zal je psychologisch kracht geven.

Voel je niet schuldig over het rijden ergens leuk om te lopen. Als mensen naar een park kunnen rijden om hotdogs te eten, kun je er naartoe rijden om te rennen.

Ik wil rennen tot ik niet kan rennen

Lopers zijn de ultieme feestgangers. Hardlopen is zo intens, dat je het leven echt ten volle ervaart.

Een goede gezondheid, gemoedsrust, buiten zijn, kameraadschap - dat zijn allemaal prachtige dingen die bij je opkomen tijdens het hardlopen. Maar voor mij is de echte aantrekkingskracht van hardlopen - de spreekwoordelijke kers op de taart - altijd racen geweest.

Een levenslange hardloper zijn, weten wat hardlopen me geeft, een verscheidenheid aan factoren - dat is wat me motiveert.

Ik liep mijn snelste marathon in de regen.

Het advies dat ik heb voor beginners is dezelfde filosofie die ik heb voor hardlopers van alle niveaus van ervaring en bekwaamheid-consistentie, een gezonde aanpak, matiging en het maken van je hardlopen een plezierig, in plaats van gevreesd, deel van je leven.

Neem altijd de lange termijn visie en train en race slim, met een beetje voorzichtigheid.

Mijn hele gevoel in termen van racen is dat je heel moedig moet zijn. Soms moet je agressief zijn en gokken.

Hardlopen is een heel natuurlijke activiteit. Als je te verstrikt raakt, merk je dat je constant probeert om iets te runnen dat het niet is. je moet het laten zijn wat het is-een zeer eenvoudige activiteit. Hardlopen is voor veel mensen te ingewikkeld geworden en ze worden uiteindelijk zuur op de sport, of verliezen de focus van hun richting.

Heuvels zijn geweldig om te rennen

Leeftijd 50 is een stuk moeilijker dan 40s

Ik geloof dat je snelheid zult ontwikkelen via krachtwerk dat berglopen omvat, ofwel herhalingen, of heuvelachtige banen lopen zoals de Kenianen op een gestage basis doen

Ik geloof in het houden van het lopen eenvoudig en, met betrekking tot schoenen, dat zou betekenen geen gimmicks, onnodige demping, enz.

Elke race is totaal anders.

Ik kan me niet eens voorstellen hoe het is om 5 of 6 uur te rennen.

Runners...je bent competitief, maar je wilt ook plezier hebben. Je wilt genieten van het leven. En hardlopers kunnen dat echt doen, denk ik-nadat we hersteld zijn.

Het streven naar de marathon is een soort taak die geweldige hoogte-en dieptepunten kan omvatten.

Mijn grootste zwakte als duursporter is het niet drinken van voldoende water na de training, waardoor racen soms terwijl uitgedroogd.

Mijn gok is dat veel topsporters, inclusief langeafstandslopers, prestatieverhogende middelen gebruiken, genoeg zodat het probleem moet worden aangepakt.

De startlijn van de New York Marathon is als een gigantische tijdbom achter je die op het punt staat af te gaan. Het is de meest spectaculaire start in de sport.

Ik heb ook het gevoel dat het meestal vier of vijf races kost om je beste marathon te halen, zodat je lichaam gewend is aan de training en de race zelf.

Ik geloof in geleidelijk experimenteren met hardloopschoenen.

Persoonlijk heb ik altijd het gevoel gehad dat de tijden niet zo uitstekend zijn als de prestaties.

Het is belangrijk om je doel te hebben om je op te concentreren, maar laat het niet belangrijker worden dan je uitmuntendheid volgend jaar en het jaar daarna.

Je kunt niet altijd op je best rennen.