Jill Bolte Taylor beroemde citaten

Helaas leren we onze kinderen als samenleving niet dat ze zorgvuldig de tuin van hun geest moeten verzorgen. Zonder structuur, censuur of discipline lopen onze gedachten ongebreideld op Automatisch. Omdat we niet hebben geleerd hoe we zorgvuldiger kunnen omgaan met wat er in onze hersenen gebeurt, blijven we kwetsbaar voor niet alleen wat andere mensen over ons denken, maar ook voor reclame en/of politieke manipulatie.

Wanneer we medelevend zijn, beschouwen we de omstandigheden van een ander met liefde in plaats van met oordeel... Compassievol zijn is hier naar rechts gaan, nu met een open hartbewustzijn en een bereidheid om ondersteunend te zijn.

Vrede ervaren betekent niet dat je leven altijd gelukzalig is. Het betekent dat je in staat bent om een zalige gemoedstoestand aan te boren te midden van de normale chaos van een hectisch leven.

We hebben de kracht om te kiezen, moment Voor moment, wie en hoe we willen zijn in de wereld.

Net als kinderen genezen emoties wanneer ze worden gehoord en gevalideerd.

Emotie duurt slechts ongeveer 90 seconden in ons lichaam. Daarna verdwijnt de fysieke reactie, tenzij ons cognitieve brein in actie komt en onze woede begint te verbinden met gebeurtenissen uit het verleden.

De meeste verschillende soorten cellen in ons lichaam sterven af en worden om de paar weken of maanden vervangen. Neuronen, de primaire cel van het zenuwstelsel, vermenigvuldigen zich echter niet (voor het grootste deel) nadat we zijn geboren. Dat betekent dat de meerderheid van de neuronen in je hersenen vandaag zo oud zijn als jij. Deze levensduur van de neuronen verklaart gedeeltelijk waarom we ons op 10-jarige leeftijd ongeveer hetzelfde voelen aan de binnenkant als op 30-of 77-jarige leeftijd.

Voor mij is het heel gemakkelijk om aardig te zijn voor anderen als ik me herinner dat niemand van ons op deze wereld kwam met een handleiding over hoe je het goed kunt krijgen. We zijn uiteindelijk een product van onze biologie en omgeving. Daarom kies ik ervoor om medelevend te zijn met anderen als ik bedenk hoeveel pijnlijke emotionele bagage we biologisch geprogrammeerd zijn om rond te dragen. Ik erken dat er fouten zullen worden gemaakt, maar dit betekent niet dat ik mezelf slachtoffer moet maken of je acties en fouten persoonlijk moet nemen. Jouw spullen zijn jouw spullen, en mijn spullen zijn mijn spullen.

Mijn linker hersenhelft doet zijn best met de informatie waarmee het moet werken. Ik moet echter onthouden dat er enorme verschillen zijn tussen wat ik weet en wat ik denk te weten.

Mijn favoriete definitie van angst is: valse verwachtingen lijken echt

Mijn inzicht zou zijn: vrede is slechts een gedachte verwijderd, en alles wat we hoeven te doen om er toegang toe te krijgen is de stem van onze dominante linker geest tot zwijgen te brengen.

De gemakkelijkste manier die ik heb gevonden om mezelf terug te vernederen in een staat van vreedzame genade is door de daad van dankbaarheid.

Hoewel velen van ons onszelf misschien zien als denkende wezens die voelen, zijn we biologisch gezien wezens die denken

Ik geloof dat hoe meer tijd we besteden aan het kiezen van de diepe binnenste circuits van onze rechterhersenhelft, hoe meer vrede we in de wereld zullen projecteren en hoe vrediger onze planeet zal zijn.

We kunnen allemaal leren dat we de volledige verantwoordelijkheid kunnen nemen voor welke gedachten we denken en welke emotionele Circuits we voelen. Als we dit weten en ernaar handelen, kunnen we een prachtig gevoel van welzijn en rust ervaren.

Neem verantwoordelijkheid voor de energie die je brengt.

In de loop van vier uur zag ik hoe mijn hersenen volledig achteruit gingen in hun vermogen om alle informatie te verwerken. Op de ochtend van de bloeding kon ik niet lopen, praten, lezen, schrijven of me iets van mijn leven herinneren. Ik werd in wezen een baby in het lichaam van een vrouw.

Ik besefte: 'Oh mijn God! Ik heb een beroerte. Ik heb een beroerte. Het volgende wat mijn hersenen tegen me zeggen is: 'Wow! Dit is zo cool! Hoeveel hersenwetenschappers hebben de mogelijkheid om hun eigen hersenen van binnenuit te bestuderen?'

Ik ben de levenskracht van het universum. Ik ben de levenskracht van de 50 biljoen prachtige moleculaire genieën die mijn vorm vormen, één met al dat is.

Ik ben altijd op zoek om open te staan voor wat het universum me zal brengen.

Ik heb mensen echt nodig om verantwoordelijkheid te nemen voor het soort energie dat ze me brengen.

chaos is de eerste stap in het creatieve proces.

Wie zijn wij? Wij zijn de levenskracht van het universum.

Dan komt het door mijn hoofd, â € Maar Ik ben een zeer drukke vrouw! Ik heb geen tijd voor een beroerte!een€™

Vrede is slechts een gedachte verwijderd.

Wees verantwoordelijk voor de energie die je in deze ruimte brengt.

Onze rechterhersenhelft denkt in beelden en leert kinesthetisch door de beweging van ons lichaam. Informatie ... explodeert in deze enorme collage van hoe dit huidige moment eruit ziet, ruikt en smaakt, hoe het voelt en hoe het klinkt.

Hoe beter we de keuzes begrijpen die we hebben gemaakt, bewust of onbewust, hoe meer we zullen zeggen in de wereld die we creëren. Neurocircuits kunnen neurocircuits zijn, maar we hoeven niet automatisch te draaien.

Ik heb geen tijd voor een beroerte!

Ik hou ervan te weten dat ik tegelijkertijd zo groot ben als het universum en toch slechts een hoop sterrenstof.