-
Sta jezelf toe om de emoties los te laten waar je je hele leven voor hebt geworsteld.
-
Er is een deel van elk levend wezen dat zichzelf wil worden: de kikkervisje in de kikker, de chrysalis in de vlinder, een beschadigd mens in een heel wezen.Dat is spiritualiteit.
-
om van het leven te houden, om ervan te houden, zelfs als je er geen maag voor hebt en alles wat je dierbaar hebt gehouden, brokkelt als verbrand papier in je handen, je keel gevuld met het slib ervan. Wanneer verdriet bij je zit, zijn tropische hitte verdikt de lucht, zwaar als water meer geschikt voor kieuwen dan longen; wanneer verdriet weegt je als je eigen vlees alleen meer van het, een obesitas van verdriet, denk je, hoe kan een lichaam dit weerstaan? Dan houd je het leven als een gezicht tussen je handpalmen, een effen gezicht, geen charmante glimlach, geen violette ogen, en je zegt: ja, Ik zal je nemen, Ik zal weer van je houden.
-
Iedereen heeft het recht om de waarheid te vertellen over zijn eigen leven.
-
Zoveel inspireert me. Mensen die hun leven leven met moed, schoonheid van alle soorten, de natuur in al haar aspecten, mensen van wie ik hou en mensen die ik nauwelijks ken, en natuurlijk andere dichters.
-
Hoe zouden mensen eruit zien als we ze konden zien zoals ze zijn, gedrenkt in honing, gestoken en opgezwollen, roekeloos, vastgezet tegen de tijd?
-
Het is onmogelijk om je goed te voelen over jezelf als je dingen doet waar je niet trots op bent. . . . Het is essentieel dat je . . . [doe] dingen die je kunt respecteren en bewonderen.
-
Garrison Keillor las een aantal van mijn gedichten op 'The Writer' s Almanac ' en ik heb van luisteraars nationaal en internationaal gehoord. Dat is een van de grote geschenken van e-mail.
-
Poëzie is het meest intieme van alle geschriften. Ik wil eerst van mij tot mezelf spreken en dan van mij tot jou.
-
Ik wilde schrijver worden sinds ik op de middelbare school zat, maar ik had nooit gedacht dat het mogelijk was.
-
Ik woon in Santa Cruz. Ik verhuisde hier in 1974 en kon niet weg.
-
Ik denk dat veel mensen van poëzie houden die niet weten dat ze ervan houden. Mensen zijn soms bang voor poëzie, of ze zijn geïntroduceerd in poëzie die niet tot hen spreekt.
-
Dan houd je het leven als een gezicht tussen je handpalmen, een effen gezicht, geen charmante glimlach, geen violette ogen, en je zegt: ja, Ik zal je nemen, Ik zal weer van je houden.
-
Zo vaak hebben overlevenden hun ervaringen ontkend, gebagatelliseerd of vervormd. Schrijven is een belangrijke weg voor genezing omdat het je de mogelijkheid geeft om je eigen realiteit te definiëren. Je kunt zeggen: Dit is mij overkomen. Zo erg was het. Het was de schuld en verantwoordelijkheid van de volwassene. Ik was en ben onschuldig.the Courage to Heal beroemd gemaakt door Ellen Bass & Laura Davis
-
Visualiseren hoe je wilt zijn is een effectieve manier om naar je doel toe te gaan.
-
Als je erin geslaagd bent om één goed ding te doen, maakt de oceaan het niet uit. Maar toen de appel van Newton naar de aarde viel, viel de aarde ook zo licht naar de appel.
-
Oefening stimuleert je bloedsomloop, masseert je inwendige organen, rekt en versterkt je spieren en geeft je energie. Oefening is ook een geweldige manier om spanning te ontladen, emotionele blokkades te doorbreken, woede los te laten en zelfrespect te krijgen.
-
Er is een troost in de wetenschap dat je niet meer hoeft te doen alsof, dat je alles binnen je macht gaat doen om te genezen.
