Tsoknyi Rinpoche beroemde citaten

Wees lief voor jezelf als je verder gaat op deze reis. Deze vriendelijkheid is op zichzelf een middel om de vonk van liefde in jou te doen ontwaken en anderen te helpen die vonk in zichzelf te ontdekken.

In plaats van te denken aan dit en dat, het ene na het andere, laat je geest zichzelf herkennen in een enkel moment. Wanneer de geest zichzelf herkent, is er niets te zien. Het is gewoon wijd open. Dat komt omdat de essentie van de geest leeg is. Het is wijd open en gratis

Laat jezelf die ruimte worden die elke ervaring zonder oordeel verwelkomt.

Een mantra is in feite een middel om met je gedachten en gevoelens te praten. Het is een aloude methode die soms wordt aangeduid als gebed, maar in werkelijkheid is het een opening van een gesprek tussen het hart en de geest.

Kijk naar je leven. Kijk naar de manieren waarop je definieert wie je bent en wat je kunt bereiken. Kijk naar je doelen. Kijk naar de druk die wordt uitgeoefend door de mensen om je heen en de cultuur waarin je bent opgegroeid. Kijk nog eens. En nog eens. Blijf kijken totdat je beseft, in je eigen ervaring, dat je zoveel meer bent dan wie je gelooft dat je bent. Blijf kijken totdat je het wonderbaarlijke hart ontdekt, de wonderbaarlijke geest, dat de basis is van je wezen.

Je hoeft niets te zeggen. Je hoeft niets te leren. Je moet gewoon zijn wie je bent: een heldere vlam die schijnt in de duisternis van wanhoop, een schitterend voorbeeld van een persoon die in staat is bruggen over te steken door je hart en geest te openen.

De ware bodhisattva geest groeit uit dit persoonlijke gevoel van vrijheid. Je ontdekt dat je je niet meer zo behoeftig voelt. Je verlangt niet naar een nieuwe tanking - met shamatha of met de liefde en aandacht van andere mensen - omdat je in jezelf weet hoe je vrij kunt zijn, hoe je zelfverzekerd kunt zijn. Met dit gevoel van veiligheid en vrijheid begin je je aandacht te richten op de behoeften van anderen. Het mededogen breidt zich uit.

Het leven begint met liefde, wordt onderhouden met liefde en eindigt met liefde. Nu, terwijl we nog leven, is het tijd om te oefenen en liefde uit te drukken. Dus zorg alsjeblieft voor je liefde. Liefde kan zoveel mensen bereiken.

Laat eenvoudig ervaring heel vrij plaatsvinden, zodat je open hart doordrenkt is van de tederheid van echt mededogen.

In plaats van je te concentreren op sommige gedachten en gevoelens en anderen weg te duwen, zie je ze gewoon als veren die in de wind vliegen. De wind is je bewustzijn, je aangeboren openheid en helderheid.

Het gaat erom vrij te zijn, niet gek te zijn.

Ware compassie is ongericht en heeft geen conceptuele focus. Dat soort oprechte, ware compassie is alleen mogelijk na het realiseren van leegte.

Elke keer als je verbinding maakt, blijft er een beetje meer helderheid rond de liefde, een beetje meer ruimte opent zich eromheen. je geest wordt helderder. je ervaart uitgebreide mogelijkheden. Je wordt een beetje zelfverzekerder, een beetje meer bereid om contact te maken met anderen, een beetje meer bereid om je open te stellen voor andere mensen, of dat nu betekent dat je over je eigen dingen praat of naar die van hen luistert. En terwijl dat gebeurt, gebeurt er een klein wonder: je geeft, zonder er iets voor terug te verwachten. Je eigen wezen wordt, bewust of niet, een inspiratie voor anderen

Door het herkennen en realiseren van de lege essentie, in plaats van egoïstisch en egocentrisch te zijn, voelt men zich heel open en vrij

Als je voor het eerst begint, stel jezelf dan geen verheven doel om twintig minuten te gaan zitten om te mediteren. Richt in plaats daarvan tien minuten of zelfs vijf minuten - gebruikmakend van die paar momenten waarop je merkt dat je bereid bent of zelfs verlangt om gewoon een pauze te nemen van de dagelijkse sleur om je geest te observeren in plaats van af te drijven in dagdromen.

Wanneer je een staat van kalmte en gereedheid hebt bereikt, Dan ben je klaar om te weten, klaar om op een diepe manier de dans tussen leegte en verschijning te begrijpen. Als je eenmaal een glimp opvangt van die dans, hou je er dan niet aan vast. Laat het gewoon gaan, zoals je eerste glimp van essentie liefde.

Of een Boeddha nu in de wereld komt of niet, de aard van de dingen is nog steeds de aard van de dingen. De Boeddha is iemand die beseft wat waar is, wat werkelijk bestaat. Als we verlicht willen worden, moeten we gewoon erkennen of erkennen wat is.

Het beoefenen van discipline houdt in dat we voortdurend werken om ruimte te vinden in onze patronen, om de gaten te vinden in de beelden die we over onszelf hebben. Het betekent ook het vinden van de hiaten in onze ideeën over anderen, het vrijgeven van afbeeldingen die we hebben over een manager, een collega, een vriend of een partner.

Ware vrijheid komt tot stand door vertrouwen in het bevrijden van alle gedachtestoestanden.

We geloven diep van binnen dat we iets dierbaars verloren hebben en het buiten onszelf zoeken, zonder te beseffen dat we het in ons dragen waar we ook gaan.

Omdat je zorgeloos bent, kun je overal in passen. Als je niet zorgeloos bent, blijf je tegen dingen aan botsen. Je leven wordt zo smal, zo strak; het wordt erg claustrofobisch. Zorgeloos betekent wijd open zijn van binnenuit, niet beperkt. Zorgeloos betekent niet zorgeloos. Het is niet dat je niet om anderen geeft, niet dat je geen mededogen hebt of onvriendelijk bent. Zorgeloos zijn is heel eenvoudig, van binnenuit. Waardigheid is geen verwaandheid, maar eerder wat voortkomt uit dit zorgeloze vertrouwen.

Onze hoogste prioriteit is het verlichten van het lijden van mensen.

Wanneer het ego lijdt aan angst voor de dood en je oefening zich richt op het zien van vergankelijkheid, komt het ego tot rust.

Je emotionele begrip van de kostbaarheid van je menselijke geboorte komt door bewuste, repetitieve geesttraining.