-
Niets wordt aan de mens gegeven op aarde - strijd is ingebouwd in de aard van het leven, en conflict is mogelijk - de held is de man die geen obstakel laat voorkomen dat hij de waarden nastreeft die hij heeft gekozen.
-
Een held heeft alles onder ogen gezien: hij hoeft niet onverslagen te zijn, maar hij moet onverschrokken zijn.
-
Als je succesvol en gestrest bent, ben je succesvol ondanks je stress, niet vanwege het.
-
We vinden het allemaal leuk om onszelf te pushen om onze doelen te bereiken. Maar we hebben geen stress nodig om daar te komen.
-
De waarheid is dat stress niet komt van je baas, je kinderen, je echtgenoot, Files, gezondheidsproblemen of andere omstandigheden. Het komt voort uit je gedachten over deze omstandigheden.
-
We moeten onderscheid maken tussen stress en stimulatie. Deadlines hebben, Doelen Stellen en jezelf pushen om op capaciteit te presteren, zijn stimulerend. Stress is wanneer je angstig, overstuur of gefrustreerd bent, wat je vermogen om te presteren drastisch vermindert.
-
Onthoud dat stress niet komt door wat er in je leven gebeurt. Het komt voort uit je gedachten over wat er in je leven gebeurt.
-
Het aantal stressfactoren is exponentieel vermenigvuldigd: verkeer, geld, succes, balans tussen werk en privé, de economie, het milieu, ouderschap, familieconflicten, relaties, ziekte. Omdat de aard van het menselijk leven veel ingewikkelder is geworden, is onze oude stressreactie niet in staat geweest om bij te blijven.
-
Hoe minder je contrafactueel denkt, hoe minder je stress ervaart. Stress is in dit licht geen slechte zaak. Het is gewoon een waarschuwingssysteem dat je vertelt dat je geest het contact met wat echt is heeft verloren.
-
Hoe meer je je zorgen maakt, hoe meer je de delicate balans van hormonen die nodig zijn voor de gezondheid weggooit.
-
Negatieve gedachten blijven hangen omdat we ze geloven, niet omdat we ze willen of kiezen.
-
Zelfs in dit seculiere land is de dreiging van religieuze fundamentalisten nooit ver weg. Elke belangrijke religieuze tekst roept dezelfde principes op-die van onverzettelijke gehoorzaamheid aan een bovennatuurlijk wezen, en afstand doen van het intellect en persoonlijke aspiraties.
-
Door de geschiedenis heen hebben onafhankelijke geesten de mensheid vooruit gedragen. Of het nu gaat om het maken van vuur of het vervaardigen van gereedschappen, het ontwikkelen van rationele filosofie of het creëren van kunst die de mens verheerlijkt, het pionieren van wetenschappelijke kennis of het uitvinden van het elektrische licht, onafhankelijke denkers hebben de goederen gecreëerd waarvan het menselijk leven en de welvaart afhankelijk zijn.
-
Sommige mensen zijn zo gewend om stress te ervaren dat ze zich niet herinneren hoe het leven was zonder stress.
-
Je zou kunnen denken dat het verschuiven van je gedachten net zo eenvoudig is als het instellen van je geest. Maar stressvolle gedachten worden niet op hun plaats gehouden door keuze of wilskracht. Ze worden op hun plaats gehouden door waargenomen waarheidswaarde.
-
Velen beweren dat het christendom "anders" is dan andere religies - dat het in de eerste plaats gaat over liefde voor de medemens. De kruistochten, de Inquisitie, Calvijns Genève bewijzen allemaal dat dit niet het geval is. Deze gebeurtenissen gingen bij uitstek over gehoorzaamheid aan gezag.
-
Hier is de tragedie van de theologie in haar gedistilleerde essentie: het gebruik van een krachtig menselijk intellect, van genie, van diep rigoureuze logische deductie-niets bestuderen. In de Middeleeuwen bestudeerden de grote geesten die in staat waren de wereld te transformeren de wereld niet; en dus, gedurende het grootste deel van een millennium, toen mensen schreeuwden in doodsangst—vergaan van de honger, opgegeten door lepra en pest, in drommen stervende in hun twintiger jaren—lieten de mensen van de geest, die hun aardse redding hadden kunnen verschaffen, hen in de steek voor fantasieën van een andere wereld.
-
Statisme-de onderwerping van het individu aan de staat - leidt onvermijdelijk tot de meest afschuwelijke onderdrukking.
-
... statisme schendt systematisch de rechten van individuen en is daarom immoreel. Omdat het de geest onderdrukt en de rechten van de mens schendt, veroorzaakt het daardoor een verschrikkelijke armoede en is het volkomen onpraktisch.
-
Altruïsme vereist dat een individu anderen dient, maar bepaalt niet of die anderen iemands familie moeten zijn, of de daklozen, of de samenleving als geheel. Collectivisme stelt dat in de politiek de samenleving op de eerste plaats komt en het individu moet gehoorzamen. Collectivisme is de toepassing van de altruïstische ethiek op de politiek.
-
Mensen zeggen vaak dat stress een motivator is. Waar we naar verwijzen als we dit zeggen, is echt beter te omschrijven als stimulatie en betrokkenheid.
-
Stress is de negatieve wervelwind van emoties die bovenop onze stimulatie en betrokkenheid wordt opgelegd.
-
Stress is niet het kruid van het leven net zo min als arsenicum. En zonder dat zul je je niet vervelen.
-
Kijk beter naar de stress in je eigen leven en je kunt vaststellen dat negatieve emoties altijd zijn gebouwd op contrafactuele uitspraken.
-
Het is tijd om de waarheid over stress te leren. Het is tijd dat we de gedachten identificeren die onze stress creëren en ze één voor één leren ontmantelen.
-
De reden dat mensen zoveel meer stress ervaren dan andere soorten is niet alleen omdat we meer denken, maar ook omdat we anders denken.
