Frederick Salomon Perls beroemde citaten

Verlies je verstand en kom tot bezinning.

De persoon die de meeste controle heeft, is de persoon die de controle kan opgeven.

Je kunt geen geluk bereiken. Geluk gebeurt en is een voorbijgaande fase. Stel je voor hoe blij ik me voelde toen ik verlichting kreeg van de blaasdruk. Hoe lang duurde dat geluk?

Onderwijzen betekent iemand laten zien dat iets mogelijk is.

Ik doe mijn ding en jij doet jouw ding. Ik ben niet in deze wereld om aan jouw verwachtingen te voldoen, en jij bent niet in deze wereld om aan de mijne te voldoen. Jij bent jij, en ik ben ik, en als we elkaar toevallig vinden, is het prachtig. Zo niet, dan kan het niet worden geholpen.

Angst is de kloof tussen nu en later.

Als je verantwoordelijkheid neemt voor wat je jezelf aandoet, hoe je je symptomen veroorzaakt, hoe je je ziekte veroorzaakt, hoe je je bestaan produceert-op het moment dat je in contact komt met jezelf-begint groei, begint integratie.

Zoals Albert Einstein ooit tegen me zei: "twee dingen zijn oneindig: het universum en de menselijke domheid. Maar wat veel meer verspreid is dan de werkelijke domheid, is het Dom spelen, je oor uitzetten, niet luisteren, niet zien. . . hulpeloos spelen.

Leren is ontdekken dat iets mogelijk is. We gebruiken het grootste deel van onze Energie voor zelfvernietigende spellen, zelfpreventiespellen. We voorkomen dat we groeien op het moment dat er iets onaangenaams, iets pijnlijks opkomt. Op dat moment worden we fobisch, rennen we weg, ongevoelig voor onszelf. Neurotisch lijden is lijden in de verbeelding, lijden in de fantasie.

Bewustzijn op zich is genezing.

We leven in een huis van spiegels en denken dat we uit de ramen kijken.

Ik vraag me af waarom mensen alleen muren gebruiken om foto ' s op te hangen.

Het voelt veel edeler om je schuldig te voelen dan wrok, en er is meer moed voor nodig om wrok uit te drukken dan schuld. Met het uiten van schuld verwacht je je tegenstander te kalmeren; met het uiten van wrok zou je vijandigheid in hem kunnen opwekken.

Ik ben niet in deze wereld om te voldoen aan de verwachtingen van andere mensen, noch heb ik het gevoel dat de wereld moet voldoen aan de mijne.

Het enige verschil tussen een wijs man en een dwaas is dat de wijze weet dat hij speelt.

...niemand kan de waarheid verdragen als het hem verteld wordt. Waarheid kan alleen worden getolereerd als je het zelf ontdekt, want dan maakt de trots van ontdekking de waarheid smakelijk.

Duizend plastic bloemen laten een woestijn niet bloeien. Duizend lege gezichten vullen geen lege kamer".

Ik heb maar één doel: nu een fractie van de Betekenis van het woord geven.

Heb een dialoog tussen de twee tegengestelde delen en je zult merken dat ze altijd met elkaar beginnen te vechten totdat we tot een waardering van verschil komen.

Ik geloof dat elke droom de essentiële boodschap over ons bestaan bevat.

Volwassen worden betekent verantwoordelijkheid nemen voor je leven, alleen zijn. Psychoanalyse bevordert de infantiele toestand door te overwegen dat het verleden verantwoordelijk is voor de ziekte.

Angst is opwinding zonder adem.

Onze afhankelijkheid maakt slaven van ons, vooral als deze afhankelijkheid een afhankelijkheid is van ons zelfrespect. Als je aanmoediging, lof, schouderklopjes van iedereen nodig hebt, dan maak je iedereen tot je rechter.

Je kunt geen geluk bereiken. Geluk gebeurt en is een voorbijgaande fase.