Eknath Easwaran beroemde citaten

We kijken naar de wereld door onze voorkeuren en antipathieën, hoop en angsten, meningen en oordelen. We willen dat iedereen zich gedraagt zoals we denken dat ze moeten doen; anders worden we opgewonden. Maar we zijn hier om de wereld te accepteren zoals die is, zelfs als we werken om het beter te maken.

Wanneer iemand in vrede en vrij van haast een kamer binnenkomt, heeft die persoon een kalmerend effect op iedereen die aanwezig is.

Door meditatie en door volledige aandacht te geven aan één ding tegelijk, kunnen we leren om de aandacht te richten waar we maar willen.

Wanneer mystici het woord liefde gebruiken, gebruiken ze het heel zorgvuldig - in de diep spirituele zin, waar liefhebben is weten; liefhebben is handelen. Als je echt liefhebt, vanuit de diepten van je bewustzijn, geeft die liefde je een inheemse wijsheid. Je neemt de behoeften van anderen intuïtief en duidelijk waar, met onthechting van persoonlijke verlangens; en je weet creatief te handelen om aan die behoeften te voldoen, en behendig elk obstakel dat in de weg staat te overwinnen. Dat is de immense, drijvende kracht van liefde.

Een kalme geest laat het kostbaarste vermogen los dat een mens kan hebben: het vermogen om woede om te zetten in mededogen, angst in onbevreesdheid en haat in liefde.

Niets dat echt de moeite waard is, komt snel en gemakkelijk. Als dat zo was, betwijfel ik of we ooit zouden groeien.

Als we langzamer gaan, zijn we geduldiger en als we geduldiger zijn, hebben we een keuze in hoe we reageren.

Wanneer we proberen onszelf uit de weg te krijgen, kunnen we de behoeften van de mensen die het dichtst bij ons staan veel beter begrijpen.

Liefde is zo uitzonderlijk ongrijpbaar. Het kan niet worden gekocht, niet worden gepest, niet worden gekaapt. Het is slechts in één zeldzame vorm beschikbaar: als de natuurlijke reactie van een gezonde geest en een gezond hart.

Blijvende verandering vindt plaats wanneer mensen voor zichzelf zien dat een andere manier van leven meer voldoening geeft dan hun huidige manier van leven.

Menselijke relaties zijn het perfecte hulpmiddel om onze ruwe randen weg te schuren en de kern van goddelijkheid in ons te bereiken.

Ik heb nooit de overtuigende zin kunnen begrijpen, ' keeping up with the Joneses. Het maakt niet uit of ik Tom Jones of iemand anders bijhoud; het is belangrijk om mezelf bij te houden door mijn vandaag een beetje beter te maken dan mijn gisteren.

Geduld is niet van de ene op de andere dag te verkrijgen. Het is net als het opbouwen van een spier. Elke dag moet je eraan werken.

Het spirituele leven is een oproep tot actie. Maar het is een oproep ... actie zonder egoïstische gehechtheid aan de resultaten.

Wanneer we anderen echt op de eerste plaats zetten, kunnen we niet anders dan vrede met onszelf voelen.

Meditatie is een opwarmingsoefening voor de geest, zodat je de rest van de dag kunt joggen zonder opgewonden te raken of je geduld te verstuiken.

Wanneer je boos of bang bent, nerveus of bezorgd of verontwaardigd, herhaal de mantram totdat de agitatie is afgenomen. De mantram werkt om de geest te stabiliseren, en al deze emoties zijn kracht die tegen je in loopt, die de mantram voor je kan gebruiken en aan het werk kan zetten.

We kunnen allemaal leren haat te overwinnen door liefde-gebruikmakend van de kracht die vrijkomt door de beoefening van meditatie om al ons gewicht, al onze Energie en al onze wil aan de kant te gooien van wat geduldig, vergevingsgezind en onzelfzuchtig is in onszelf en anderen.

Naarmate meditatie zich verdiept, beginnen dwanghandelingen, hunkeren naar en aanvallen van emoties hun kracht te verliezen om ons gedrag te dicteren. We zien duidelijk dat keuzes mogelijk zijn; we kunnen JA zeggen of we kunnen nee zeggen. Het is diep bevrijdend.

We hoeven de geest geen zuivere motieven te leren. Alles wat nodig is om de geest zuiver te maken, is het ongedaan maken van de negatieve conditionering waaraan hij is onderworpen; dan blijven we over met puur, onvoorwaardelijk bewustzijn.

Voed je ego en je problemen niet met je aandacht. ...Langzaam, zeker, zal het ego afvallen, totdat het op een mooie dag niets anders zal zijn dan een dunne geest van zijn vroegere zelf. Je zult er dwars doorheen kunnen kijken, naar de goddelijke aanwezigheid die in ieder van ons schijnt.

Aan het begin van elke winter zijn mensen voorzichtig om stormramen te installeren. Deze extra ruiten van glas beschermen hun huizen tegen de bittere Wind. We doen iets heel soortgelijks om onze geest te beschermen door de beoefening van meditatie.

Activiteit is geen prestatie. Het is niet genoeg om te haasten om veel dingen te beginnen en bezig te blijven. Een goed besteed leven is er een die afrondt wat het is begonnen.

Overal veilig zijn is het teken van verfijning, onwankelbaar zijn is het teken van moed, permanent verliefd zijn op iedereen is het teken van mannelijkheid of vrouwelijkheid, vergeven is het teken van kracht, Onze zintuigen en passies beheersen is het teken van vrijheid.

Stel je een hot tub voor voor de geest. Dat is wat meditatie is; het kan je geest baden in ontspannende gedachten.

Onze diepste behoefte is de vreugde die gepaard gaat met het weten dat we van echt nut zijn voor anderen.

In de spirituele overlevering van India is er een verhaal dat de Heer slechts één woord in onze oren fluisterde toen hij ons de wereld in stuurde: 'geef. Geef vrijelijk van je tijd, je talent, je middelen; geef zonder er iets voor terug te vragen. Dit is het geheim van het leven in vreugde en veiligheid.

De dingen waar we over nadenken, over nadenken, erover nadenken en erover jubelen, beïnvloeden ons leven op duizend manieren. Wanneer we daadwerkelijk de richting van onze gedachten kunnen kiezen in plaats van ze gewoon langs de groeven van geconditioneerd denken te laten lopen, worden we de meesters van ons eigen leven.

Overal waar mensen samenkomen voor onbaatzuchtige doeleinden, is er een enorme toename van hun individuele capaciteiten. Er gebeurt iets geweldigs, iets gedenkwaardigs. Een onweerstaanbare kracht begint te bewegen, die, hoewel we het misschien niet zien, onze wereld zal veranderen. Hierin ligt de kracht en de Betekenis van spiritueel gezelschap.

Vandaag de dag wordt alles wat ik doe, van de ochtendmeditatie tot het eten van ontbijt, wandelen, schrijven, lezen, zelfs recreatie, beheerst door slechts één doel: hoe ik het allerbeste verslag van mijn leven kan geven dat ik kan in dienst van iedereen.

Als we thuis zijn met onszelf, zijn we overal ter wereld thuis. Wanneer we vrede in onszelf hebben gevonden, volgen vrede en liefde ons waar we ook gaan.

Elk menselijk hart heeft een diepe behoefte om lief te hebben - om echt verliefd te zijn op al het leven. Dit is het soort liefde dat komt wanneer de geest stil is. . . . Wees stil en weet dat we allemaal kinderen van God zijn; dan zul je verliefd zijn op iedereen.

Het klinkt misschien paradoxaal, maar hoe strak ons schema ook is, hoe veel dingen er ook moeten worden gedaan, we hoeven ons niet te haasten. Als we onze geest kalm kunnen houden en onze zaken met onverdeelde aandacht kunnen doen, zullen we niet alleen meer bereiken, maar zullen we beter werk doen - en zullen we meer geduld hebben, meer in vrede zijn.

We worden voor een deel wat onze zintuigen opnemen.

Door het verwijderen van dat wat kleinzielig en zelfzuchtig is, brengen we alles naar voren dat glorieus is en het geheel indachtig.

Mijn moeder leefde in een universum vol leven. Het was onmogelijk voor haar om een schepsel - zelfs het kleinste insect, laat staan een mens - als onbelangrijk te beschouwen. In elk blad, bloem, dier en ster zag ze een uitdrukking van een meedogend universum, waarvan de wetten niet concurrentie en overleving van de sterkste waren, maar samenwerking, kunstzinnigheid en spaarzaamheid. . . .

Bij het onthouden van het gebed kan het nuttig zijn om jezelf eraan te herinneren dat je je niet richt tot een buitenaards wezen buiten jou. Het Koninkrijk der hemelen is in ons, en de Heer is verborgen in de diepten van ons eigen bewustzijn. In dit gebed roepen we diep in onszelf, een beroep doen op de vonk van het goddelijke dat onze Ware Natuur is.

De aarde was ons thuis, zou ze gezegd hebben, maar niet minder was het de thuisbasis van de ossen die onze ploegen trokken of de olifanten die in het bos rondzwierven en voor ons werkten. Ze leefden met ons als partners wiens welzijn onlosmakelijk verbonden was met het onze.

De voorouder van elke destructieve actie, elke destructieve beslissing, is een negatieve gedachte.

Het is geen actie of inspanning die we moeten opgeven; het is eigen wil, en dit is verschrikkelijk moeilijk. Je moet constant je best doen, maar jezelf nooit toestaan om betrokken te raken bij de vraag of de dingen verlopen zoals je wilt.

Wijsheid mag dan eeuwigdurend zijn, maar om de relevantie ervan te zien, moeten we zien dat het wordt geleefd.

Wat we ook gedaan hebben, we kunnen het altijd goedmaken zonder ooit terug te kijken in schuld of verdriet.

De Heer is een goede psycholoog: hij kent de manier waarop onze gedachten lopen. Onrust kan de manier van de Heer zijn om ons op de schouder te tikken en te zeggen: 'Vergeet me niet.'

Meditatie kan een leven lang duren om te beheersen, maar het zal een leven lang goed besteed zijn geweest. ... Als je je vooruitgang wilt beoordelen, stel jezelf dan deze vragen: ben ik liefdevoller? Is mijn oordeel beter? Heb ik meer energie? Kan mijn geest rustig blijven onder provocatie? Ben ik vrij van de conditionering van woede, angst en hebzucht? Spiritueel bewustzijn openbaart zich net zo welsprekend in karakterontwikkeling en onbaatzuchtige actie als in mystieke toestanden.

Meesterschap komt niet voort uit dabbelen. We moeten bereid zijn de prijs te betalen. We moeten het aanhoudende enthousiasme hebben dat ons motiveert om ons best te doen.

Net als Gandhi, net als de Boeddha, net als alle grote spirituele leraren, had Easwaran geen gebruik van overtuigingen tenzij ze acties voortbrachten. Doen, niet zeggen, dat is wat telt.

Uiteindelijk zal meditatie onze geest kalm, helder en zo geconcentreerd maken als een laser die we naar believen kunnen focussen. Dit vermogen van eenpuntige aandacht is de essentie van Genie. Wanneer we dit meesterschap over aandacht hebben in alles wat we doen, hebben we een genie voor het leven.

Er zijn drie soorten geweld: één door onze daden, twee door onze woorden en drie door onze gedachten. de wortel van alle geweld ligt in de wereld van gedachten, en daarom is het trainen van de geest zo belangrijk.

Nadat we ons in de eerste fase van meditatie hebben gerealiseerd dat we niet ons lichaam zijn, doen we in de tweede fase een nog verbazingwekkender ontdekking; we zijn ook niet onze geest.

In plaats van moeilijkheden te zien als ontberingen, kunnen we leren ze te herkennen als kansen om onze liefde te verdiepen en te verbreden.