Martha Beck beroemde citaten

Als je liever omringd bent door ongerepte objecten dan door de sporen van gelukkige herinneringen, blijf dan gefocust op tastbare dingen. Anders, stop met je te fixeren op dingen die je kunt aanraken en begin je te bekommeren om dingen die je raken.

Emotioneel ongemak, wanneer geaccepteerd, stijgt, stijgt en valt in een reeks golven. Elke golf wast een deel van ons weg en legt schatten neer die we ons nooit hadden voorgesteld. Er komt naïviteit uit, er komt wijsheid uit; er komt woede uit, er komt onderscheidingsvermogen uit; er komt wanhoop uit, er komt vriendelijkheid uit. Niemand zou het gemakkelijk noemen, maar het ritme van emotionele pijn dat we leren te verdragen is natuurlijk, constructief en expansief... De pijn maakt je gezonder dan het je vond.

Een leven leiden dat verkeerd voor je is, is een vorm van sterven. Er zijn mensen die een leven hebben dat er perfect uitziet. Ze proberen gelukkig te zijn, ze geloven dat ze gelukkig moeten zijn, ze proberen het leuk te vinden, maar als het van hun Poolster afwijkt, zijn ze niet tevreden.

Fundamenteel menselijk contact-de ontmoeting van ogen, het uitwisselen van woorden - is voor de psyche wat zuurstof is voor de hersenen. Als je je verlaten voelt door de wereld, communiceer dan met iedereen die je kunt.

De zorg voor je innerlijke kind heeft een krachtig en verrassend snel resultaat: Doe het en het kind geneest.

Eenzaamheid is het bewijs dat je aangeboren zoektocht naar verbinding intact is.

Hoewel schoonheid in het oog van de toeschouwer kan zijn, bestaat het gevoel mooi te zijn uitsluitend in de geest van de toeschouwer.

Elke dag brengt nieuwe keuzes met zich mee.

Elke overgang die ernstig genoeg is om je definitie van zelf te veranderen, vereist niet alleen kleine aanpassingen in je manier van leven en denken, maar een volledige metamorfose.

Het toestaan van kinderen om hun schuld te tonen, hun verdriet te tonen, hun woede te tonen, neemt de angel uit de situatie.

Rust tot je zin hebt om te spelen, speel dan tot je zin hebt om te rusten, punt uit. Doe nooit iets anders.

Bijna al mijn middelbare en oudere kennissen, waaronder ik, voelen zich ongeveer 25, tenzij we onze koffie niet hebben gehad, in welk geval we ons 107 voelen.

Wie zegt dat liefde blind is, heeft het mis. Liefde is het enige dat ons in staat stelt elkaar met de kleinste nauwkeurigheid te zien.

De meeste van mijn klanten realiseren zich niet dat de manier waarop ze eruit zien en de manier waarop ze denken over hun uiterlijk twee afzonderlijke kwesties zijn.

Gebruik alles wat je kunt bedenken om te begrijpen en begrepen te worden, en je zult de creativiteit ontdekken die je met anderen verbindt.

Gezien de eclectische en voortdurend veranderende aard van mijn metafysische neigingen, zal ik waarschijnlijk nooit zeker weten wat een engel precies is.

Soms vertelt een helderziende je iets en voelt het verkeerd en anderen kunnen gelijk hebben over het geld. Het is uw keuze over wie te vertrouwen, en het geven van dat vertrouwen is iets wat we zelf doen.

Als iets de moeite waard is om te doen, is het de moeite waard om het slecht te doen.

Hoopvol denken kan je uit je angstzone halen en in je waarderingszone.

Wanneer je mensen ontmoet, Toon dan echte waardering, dan oprechte nieuwsgierigheid.

De gemiddelde volwassene lacht 15 keer per dag; Het gemiddelde kind meer dan 400 keer.

Schoonheid is arbitrair. Lichaamsschaamte bestaat alleen in de mate dat onze lichaamsbouw niet overeenkomt met onze eigen overtuigingen over hoe we eruit moeten zien.

Of je nu engelen hebt zien zweven in je slaapkamer of gewoon een straaltje hoop hebt gevonden op een eenzaam moment, kiezen om te geloven dat iets ongezien voor je zorgt, kan een levensveranderende oefening zijn.

Ik denk echt dat elke diepe crisis een kans is om je leven op de een of andere manier buitengewoon te maken.

Hoe moeilijk en pijnlijk het ook mag zijn, niets klinkt zo goed voor de ziel als de waarheid.

Zoek kunst uit elke tijd en plaats, in elke vorm, om contact te maken met degenen die je echt bewegen.

Tien bajillion productadvertenties niettegenstaande, je uiterlijk is een ander ding dat in principe genetisch is.

In een eeuw hebben we 28 jaar toegevoegd aan onze gemiddelde levensduur - een verandering zo snel dat onze hersenen onmogelijk konden zijn geëvolueerd om het te accommoderen.

Ik wil de ecosystemen van de aarde helpen herstellen en volledig leven tot ik volledig dood ben.

Ik werd verliefd op Afrika en begon mensen te helpen de dingen daar op te lossen.

Kinderen die volwassen verantwoordelijkheden op zich nemen, voelen zich oud als ze jong zijn.

De positie die ik neem ten dele als gevolg van het leven in Azië is waar je stopt met leven volgens je verwachtingen en je beschikbaar wordt om de dingen te ervaren zoals ze zijn.

Vrienden, er zijn veel gebieden waarop ik aanmoediging nodig heb, maar zorgen maken is daar niet één van. Ik maak me zorgen over de manier waarop Renee Fleming moeiteloos high Cs zingt. Luid. Eindelijk.

Knappe mensen worden beter behandeld dan huiselijke mensen in vrijwel elke sociale situatie, van daten tot een juryproces.

Zoveel horror als we altijd hebben gecreëerd, we zijn een soort die vooruit blijft gaan, nieuwe bezienswaardigheden op nieuwe manieren ziet en geniet van de reis.

Absoluut eenzame mensen hebben weinig persoonlijke interacties van welke aard dan ook.

Om een activiteit vreugdevol te maken, blijf je dingen toevoegen totdat de activiteit als geheel aantrekkelijker wordt dan afstotend.

Ik oefen de hele tijd kalm te blijven, te beginnen met situaties die niet gespannen zijn.

Niemand anders kan risico ' s voor ons nemen, of onze verliezen namens ons onder ogen zien, of ons zelfrespect geven. Niemand kan ons sparen van de slingers en pijlen van het leven, en als de dood komt, ontmoeten we hem alleen.

Stel je voor wat je zou doen als het absoluut niet uitmaakte wat mensen van je dachten. Begrepen? Goed. Ga nooit meer terug.

Alles wat je probeert te willen is gericht op de toekomst; het wordt altijd geassocieerd met een soort angst die het huidige moment enigszins ongemakkelijk maakt.

Ik studeerde Chinees. Ik was nooit echt goed in Chinees, maar ik heb echt, echt geprofiteerd van het feit dat ik vroeg in mijn leven aan Aziatische filosofie was blootgesteld.

Pas sinds de industriële revolutie hebben de meeste mensen op plaatsen buiten hun huis gewerkt of zijn ze achtergelaten om kleine kinderen op te voeden zonder de hulp van meerdere volwassenen, waardoor ze een leven zonder ondersteuning hebben.

Ontkenning bestaat omdat menselijke baby ' s, hoewel uitgerust met trust-O-meters, zijn gebouwd om blindelings en absoluut te vertrouwen op elke oudere persoon die voorbij dwaalt.

Leren om verwachtingen los te laten is een ticket naar vrede. Het stelt ons in staat om over elke crisis te rijden-klein of groot, zwager of kantoorslot aan het einde van het kwartaal-als een strandbal op het water. De volgende keer dat er een probleem in je leven ontstaat, haal diep adem, laat een zucht los en vervang de gedachte Oh nee! met de gedachte Oké.

Slechte kunstenaars negeren de duisternis van het menselijk bestaan. Goede kunstenaars zitten daar vaak vast. Grote kunstenaars omarmen de volledige catastrofe van onze toestand en vinden daarachter een nog diepere waarheid van vrede, genezing en verlossing.

De meeste mensen gaan door hun hele leven, "ging John verder," en er gebeurt nooit één wonder met hen. Je hebt er tientallen gehad en je wilt nog steeds meer! Het is alsof God je een brownie geeft, ik bedoel een echt goede brownie, maar je kunt er niet tevreden mee zijn. Je wilt de hele pan brownies. Niemand snapt dat.

Engelen zijn er in vele vormen en maten, en de meesten van hen zijn niet onzichtbaar.

Je hebt de vrijheid om te leven en te laten leven, om lief te hebben en te laten liefhebben. Jezelf die vrijheid geven is een van de gezondste, meest constructieve dingen die je kunt doen voor jezelf en de mensen die belangrijk voor je zijn.

Beleefde vreemden vertellen vaak rustgevende leugens over ons fysieke uiterlijk die voorkomen dat velen van ons onze echte problemen onder ogen zien, bespreken en oplossen.