Alice Miller beroemde citaten

Het slachtoffer maken van kinderen is nergens verboden; wat verboden is, is erover te schrijven.

Overal waar ik kijk, zie ik tekenen van het gebod om de ouders te eren en nergens van een gebod dat het respect van een kind vereist.

Wat is verslaving eigenlijk? Het is een teken, een signaal, een symptoom van nood. Het is een taal die ons vertelt over een benarde situatie die moet worden begrepen.

Ik heb nog nooit een patiënt gekend die zijn ouders negatiever afschilderde dan hij ze in de kindertijd had ervaren, maar altijd positiever-omdat idealisering van zijn ouders essentieel was voor zijn overleving.

De kunst van het niet ervaren van gevoelens. Een kind kan haar gevoelens alleen ervaren als er iemand is die haar volledig accepteert, begrijpt en ondersteunt. Als die persoon ontbreekt, als het kind het risico moet lopen de liefde van de moeder voor haar vervanger te verliezen om te voelen, dan zal ze emoties onderdrukken.

Veel mensen lijden hun hele leven aan dit onderdrukkende schuldgevoel, het gevoel dat ze niet aan de verwachtingen van hun ouders hebben voldaan. Dit gevoel is sterker dan enig intellectueel inzicht dat ze zouden kunnen hebben, dat het niet de taak of plicht van een kind is om aan de behoeften van zijn ouders te voldoen. Geen enkel argument kan deze schuldgevoelens overwinnen, want ze hebben hun oorsprong in de vroegste perioden van het leven en daaruit ontlenen ze hun intensiteit en volharding.

Alle kinderen worden geboren om te groeien, zich te ontwikkelen, te leven, lief te hebben en hun behoeften en gevoelens voor hun zelfbescherming te verwoorden.

Op korte termijn kan lichamelijke bestraffing tot gehoorzaamheid leiden. Maar het is een feit gedocumenteerd door onderzoek dat op de lange termijn de resultaten zijn onvermogen om te leren, geweld en woede, pesten, wreedheid, onvermogen om de pijn van een ander te voelen, vooral die van de eigen kinderen, zelfs drugsverslaving en zelfmoord, tenzij er verlichte of op zijn minst helpende getuigen bij de hand zijn om die ontwikkeling te voorkomen.

Kindermishandeling wordt nog steeds gesanctioneerd-inderdaad, hoog aangeschreven-in onze samenleving zolang het wordt gedefinieerd als het opvoeden van kinderen. Het is een tragisch feit dat ouders hun kinderen slaan om te ontsnappen aan de emoties van hoe ze door hun eigen ouders werden behandeld.

Mensen van wie de integriteit in de kindertijd niet is beschadigd, die door hun ouders beschermd, gerespecteerd en eerlijk behandeld werden, zullen-zowel in hun jeugd als in de volwassenheid-intelligent, responsief, empathisch en zeer gevoelig zijn. Ze zullen plezier hebben in het leven en zullen geen behoefte voelen om anderen of zichzelf te doden of zelfs pijn te doen. Ze zullen hun macht gebruiken om zichzelf te verdedigen, niet om anderen aan te vallen. Zij zullen niet anders kunnen doen dan degenen die zwakker zijn dan zijzelf, met inbegrip van hun kinderen, respecteren en beschermen, want dit is wat zij uit hun eigen ervaring hebben geleerd.

Hoe meer we het verleden idealiseren en weigeren het lijden van onze kindertijd te erkennen, hoe meer we het onbewust doorgeven aan de volgende generatie.

We weten vooral nog niet hoe de wereld eruit zou kunnen zien als kinderen zouden opgroeien zonder vernedering, als ouders hen zouden respecteren en hen als mensen serieus zouden nemen.

De reden waarom ouders hun kinderen mishandelen, heeft minder te maken met karakter en temperament dan met het feit dat ze zelf mishandeld werden en zich niet mochten verdedigen.

Echte gevoelens kunnen niet worden geproduceerd, noch kunnen ze worden uitgeroeid. We kunnen ze alleen onderdrukken, onszelf misleiden en ons lichaam misleiden. Het lichaam houdt zich aan de feiten.

Kindermishandeling schaadt een persoon voor het leven en die schade wordt op geen enkele manier verminderd door de onwetendheid van de dader. Het is alleen met het blootleggen van de volledige waarheid, zoals het alle betrokkenen treft, dat een echt haalbare oplossing kan worden gevonden voor de gevaren van kindermishandeling.

Zonder te beseffen dat het verleden voortdurend hun huidige acties bepaalt, vermijden ze iets over hun geschiedenis te leren. Ze blijven leven in hun onderdrukte jeugdsituatie, negeren het feit dat het niet meer bestaat, blijven vrezen en gevaren vermijden die, hoewel ooit echt, al lang niet echt zijn geweest.

De ervaring heeft ons geleerd dat we slechts één blijvend wapen hebben in onze strijd tegen psychische aandoeningen: de emotionele ontdekking en emotionele acceptatie van de waarheid in de individuele en unieke geschiedenis van onze kindertijd.

De enige mogelijke toevlucht die een baby heeft wanneer zijn geschreeuw wordt genegeerd, is om zijn nood te onderdrukken, wat neerkomt op het verminken van zijn ziel, want het resultaat is een inmenging in zijn vermogen om te voelen, zich bewust te zijn en zich te herinneren.

Leren is het resultaat van luisteren, wat op zijn beurt leidt tot nog beter luisteren en aandacht voor de ander. Met andere woorden, om van het kind te leren, moeten we empathie hebben, en empathie groeit naarmate we leren.

De waarheid over de kindertijd, zoals velen van ons die hebben moeten doorstaan, is onvoorstelbaar, schandalig, pijnlijk. Niet ongewoon, het is monsterlijk. Onveranderlijk wordt het onderdrukt. Deze waarheid in één keer onder ogen zien en proberen te integreren in ons bewustzijn, hoe vurig we het ook wensen, is duidelijk onmogelijk.

We produceren destructieve mensen door de manier waarop we ze in de kindertijd behandelen.

Als we niet op alle drie de niveaus werken-lichaam, gevoel, geest-zullen de symptomen van ons leed blijven terugkeren, terwijl het lichaam het verhaal blijft herhalen dat in zijn cellen is opgeslagen totdat het eindelijk wordt beluisterd en begrepen.

Het is niet waar dat kwaad , destructiviteit en perversie onvermijdelijk deel uitmaken van het menselijk bestaan, hoe vaak dit ook wordt gehandhaafd. Maar het is waar dat we dagelijks meer kwaad produceren en daarmee een oceaan van lijden voor miljoenen die absoluut te vermijden is. Wanneer op een dag de onwetendheid die voortkomt uit de onderdrukking van de kindertijd is geëlimineerd en de mensheid is ontwaakt, kan een einde worden gemaakt aan deze productie van kwaad.

Moed kan net zo besmettelijk zijn als angst.

De waarheid over onze kindertijd is opgeslagen in ons lichaam, en hoewel we het kunnen onderdrukken, kunnen we het nooit veranderen. Ons intellect kan worden misleid, onze gevoelens worden gemanipuleerd, en opvattingen worden verward, en ons lichaam kan worden misleid met medicijnen. Maar op een dag zal ons lichaam zijn rekening presenteren, want het is zo onvergankelijk als een kind, dat, nog steeds heel van geest, geen compromissen of excuses zal accepteren, en het zal niet stoppen met ons te kwellen totdat we stoppen met het ontwijken van de waarheid.

Oprechte vergeving ontkent woede niet, maar ziet het frontaal onder ogen.

De kinderen die geslagen worden, zullen op hun beurt geslagen worden, degenen die geïntimideerd worden, zullen intimiderend zijn, degenen die vernederd worden, zullen Vernedering opleggen, en degenen wiens zielen vermoord worden, zullen moorden.

Als een moeder zowel zichzelf als haar kind vanaf de eerste dag respecteert, hoeft ze hem nooit respect voor anderen te leren.

Uiteindelijk zal het lichaam rebelleren. Zelfs als het tijdelijk tot rust kan worden gebracht met behulp van drugs, sigaretten of medicijnen, heeft het meestal het laatste woord omdat het sneller door zelfbedrog heen ziet dan de geest. We kunnen de boodschappen van het lichaam negeren of bespotten, maar zijn rebellie vraagt om aandacht omdat zijn taal de authentieke uitdrukking is van ons ware zelf en van de kracht van onze vitaliteit.

Gebrek aan respect is het wapen van de zwakken

Waar er slechts angstaanjagende leegte of even angstaanjagende grandioze fanÂtasies waren geweest, wordt nu een onverwachte rijkdom aan vitaliteit ontdekt. Dit is geen thuiskomst, want dit huis heeft nog nooit bestaan. Het is de creatie van thuis.

Een niet-erkend trauma is als een wond die nooit geneest en op elk moment weer kan beginnen te bloeden.

Want de menselijke ziel is vrijwel onverwoestbaar en haar vermogen om uit de as op te staan blijft bestaan zolang het lichaam ademhaalt.

Echte gevoelens zijn nooit het product van bewuste inspanning. Ze zijn er gewoon, en ze zijn er om een zeer goede reden, zelfs als die reden niet altijd duidelijk is.

Vandaag moet ik me niet identificeren met enige vorm van regressieve therapie.

Kinderen die gerespecteerd worden, leren respect. Kinderen die worden verzorgd, leren om te zorgen voor degenen die zwakker zijn dan zijzelf. Kinderen die geliefd zijn om wat ze zijn, kunnen geen intolerantie leren. In een omgeving als deze zullen ze hun eigen idealen ontwikkelen, die niets anders kunnen zijn dan menselijk, omdat ze zijn gegroeid uit de ervaring van liefde.

Het misbruikte kind blijft leven in degenen die dergelijke martelingen hebben overleefd, een marteling die eindigde met totale repressie. Ze leven met de duisternis van angst, onderdrukking en bedreigingen. Wanneer al zijn pogingen om de volwassene ertoe te bewegen zijn verhaal in acht te nemen, gefaald hebben, neemt hij zijn toevlucht tot de taal van de symptomen om zich te laten horen. Verslaving, psychose, criminaliteit.

Als het erg pijnlijk voor je is om je vrienden te bekritiseren, ben je veilig om het te doen. Maar als je er ook maar het geringste plezier aan beleeft, is dat het moment om je mond te houden.

De resultaten van elke traumatische ervaring, zoals misbruik, kunnen alleen worden opgelost door elk facet van de oorspronkelijke ervaring te ervaren, te articuleren en te beoordelen binnen een proces van zorgvuldige therapeutische onthulling.

Minachting is het wapen van de zwakken en een verdediging tegen de eigen verachte en ongewenste gevoelens.

Er zijn mensen die baat hebben gehad bij therapie zonder geconfronteerd te worden met het verleden.

Het is heel moeilijk voor mensen om het simpele feit te geloven dat elke vervolger ooit een slachtoffer was. Toch moet het heel duidelijk zijn dat iemand die zich vanaf zijn kindertijd vrij en sterk mocht voelen, niet de behoefte heeft om een ander persoon te vernederen.

Regressie naar het stadium van de vroege kindertijd is op zich geen geschikte methode. Een dergelijke regressie kan alleen effectief zijn als het gebeurt in het natuurlijke verloop van de therapie en als de cliënt in staat is om tegelijkertijd het volwassen bewustzijn te behouden.

De grandioze persoon is nooit echt vrij; ten eerste omdat hij overmatig afhankelijk is van bewondering van anderen, en ten tweede omdat zijn zelfrespect afhankelijk is van kwaliteiten, functies en prestaties die plotseling kunnen falen.

Men kan zich alleen herinneren wat bewust is ervaren.

Een van de beste manieren om je humeur in een ruzie te houden, zoals de meesten van ons maar al te goed weten, is niet te luisteren naar iets dat de andere persoon te zeggen heeft.

Het gebod om onze ouders niet de schuld te geven, dat diep in ons is ingeprent door onze opvoeding, vervult vakkundig de functie van het verbergen van essentiële waarheden voor ons.

Discipline wel ... levensremmend is op zijn minst een beperking van de vitale activiteit, voor zover deze zich niet kan ontwikkelen zoals zij wil, maar binnen specifieke grenzen en onderworpen is aan specifieke regels.

Empathie groeit naarmate we leren.

Mensen die als kinderen verstandelijk ver boven hun ouders stonden en daarom door hen bewonderd werden, maar die daarom ook hun eigen problemen alleen moesten oplossen. Deze mensen, die ons een gevoel geven van hun intellectuele kracht en wilskracht, lijken ook te eisen dat ook wij elk gevoel van zwakte met intellectuele middelen moeten bestrijden. In hun aanwezigheid voelt men dat men niet kan worden herkend als een persoon met problemen, net zoals zij en hun problemen niet werden herkend door hun ouders, voor wie hij altijd sterk moest zijn.