Paula Radcliffe beroemde citaten

Vandaag ging het niet om tijden, het ging erom daar te komen, te genieten van de race en te genieten van de sfeer

Stel nooit grenzen, ga achter je dromen aan, wees niet bang om de grenzen te verleggen. En veel lachen-het is goed voor je!

Als atleet zijn er voordelen om bij een team te zijn en regelmatig fysiotherapeut te worden.

Door mijn opleiding kan ik een goed beeld krijgen van wat ik kan.

Je kunt sterk en trouw zijn aan jezelf zonder onbeleefd of luidruchtig te zijn.

Ga in elke richting..op zoek naar nieuwe bezienswaardigheden alleen op de kracht van je voeten en de moed van je longen.

Niemand weet nog wie er vierde werd.

Ik zou blij zijn met een olympisch brons. Wat ik niet heb is een olympische medaille.

Ik geef de voorkeur aan een vrouwenrace. Het is een totaal ander spel mentaal.

Om je land te vertegenwoordigen op een thuis Olympische Spelen is iets speciaals en ik ben dolblij om geselecteerd te worden voor Team GB. Ik was blij om de kwalificatietijd in Berlijn eerder dit jaar te krijgen en mijn enige focus is om in de juiste vorm te komen voor Londen.

Ik probeer me geen zorgen te maken over dingen waar ik geen controle over heb.

Je kunt niet van de ene op de andere dag een winnaar worden, of zelfs niet over een paar jaar-het kost tijd... Je zult races verliezen en je zult dat moeten accepteren, ervan moeten leren en geloven dat je de volgende zult winnen, wetende dat je dat waarschijnlijk ook zult verliezen. Al die tijd moet je blijven geloven dat je ooit zult winnen.

Ik heb 120 mijl per week gedaan, terwijl ik normaal ongeveer 140 zou doen.

Ik denk dat je lichaam net iets sterker is na de zwangerschap.

Een halve marathon is een goede manier om een beetje plezier te hebben en tegen die meisjes te racen en een beetje meer over hen te leren.De halve marathon is uiteindelijk een wereldkampioenschap en dat is belangrijk. Ik heb het twee keer gewonnen en het is een kwaliteitsevenement.

In de week voor een race probeer ik uit de buurt van kiemgebieden te blijven. Ik bewaar desinfecterende doekjes in mijn tas voor als ik een supermarkt trolley of iets dergelijks moet gebruiken.

Een olympische medaille zal niet mijn hele leven bepalen, hoewel het er misschien zo uitziet voor toeschouwers. Als ik terugkijk, had ik een olympische medaille kunnen winnen.

Als je terugkijkt op mijn marathons en vraagt of ik er een zou ruilen voor mijn one balls-up, natuurlijk zou ik dat doen. Maar je kunt niet kiezen. Je moet er het beste van maken op de dag.

Ik heb vertrouwen in wat ik moet bereiken in de aanloop naar Londen 2012.

Ik ben naar drie Olympische Spelen geweest en ik heb nooit het gevoel dat ik mijn beste ooit heb bereikt.

Ik heb in de loop der jaren veel succes gehad met racen in New York, maar het belangrijkste punt is dat ik het gevoel heb dat de marathon een ander evenement is, veel meer mijn evenement.

Ik loop altijd zo hard als ik kan. Je gaat niet harder rennen met of zonder mannen. Je loopt op eigen benen.

Ik ga niet graag weg van mijn kinderen.

Ja, idealiter zou ik meer anoniem willen zijn. Maar controle en succes gaan samen. En Ik wil succesvol zijn.

Je kunt zo hard wensen als je wilt, maar het enige wat er echt toe doet is de vorm waarin je je bevindt op de dag van de race. Ik heb altijd het gevoel gehad dat deze grote races niet per se worden gewonnen door wie de snelste is. Ze worden gewonnen door de atleet die de slimste en in de beste vorm is op de dag.

Er zal altijd iemand zijn die een hekel aan je heeft en je kunt er geen tijd aan verspillen.

Ik word niet gedreven door enige bitterheid door wat er in Athene is gebeurd. Ik heb er veel van geleerd en ben er uiteindelijk waarschijnlijk een sterker persoon doorheen gekomen. Er zijn veel near misses geweest, en dat heeft me geleerd om door te blijven gaan en dat er een kans is dat het goed kan komen.

Het is belangrijk dat atleten op een gelijk speelveld kunnen concurreren. En jongeren die in de sport komen, kunnen weten dat als ze hard werken en hard trainen, ze een ware weerspiegeling zullen zien van waar ze staan en wat ze wereldwijd kunnen bereiken en niet worden beïnvloed door mensen die vals spelen.

Ik kan me niet voorstellen te leven en niet te vluchten.

Eigenlijk kies ik er niet voor om mezelf in het openbaar bloot te leggen. Ik kies ervoor om te concurreren; de andere kant komt gewoon met het pakket.

Bij grote kampioenschappen is het niet de snelste persoon, het is de persoon die het goed doet op de dag.

Elke keer als ik uitga en race, is het een doel om sneller uit te gaan en te rennen dan ik eerder heb gedaan.

Voor een atleet komt de grootste druk van binnenuit. Je weet wat je wilt doen en waartoe je in staat bent.

Ik voel me niet schuldig om plezier te hebben!

Als ik begin met plannen, dan is dat gevaarlijk, want dan heb ik een doel waar ik naar toe knipper en Ik zal niet zo veel naar de waarschuwingssignalen luisteren. Ik zou liever in vorm zijn en dan rondkijken en zeggen dat er volgende week een race is en daar in springen dan dat ik het gepland heb.

Ik kan zwemmen ik ben niet slecht, maar niet geweldig.

Ik bied mijn excuses aan als het nodig is.

Ik laat Athene de rest van mijn leven niet beïnvloeden.

Ik kreeg eigenlijk een leuke verrassing over moeder zijn omdat ik verwachtte dat het moeilijker zou zijn en meer aanpassingen zou moeten maken.

Veel mensen van 38 jaar hebben heel goed gelopen in de marathon.

Het grootste gevaar is proberen te veel druk op jezelf uit te oefenen, proberen in een te goede vorm te komen.

Het is goed om terug te zijn, me als mezelf te voelen en ervan te genieten.

Ik voelde me helemaal mezelf, niets als de leegte en het vreselijke gevoel dat ik toen had [het uittrekken van de Olympische Spelen] - geen duizeligheid.

De Olympische Spelen zijn geen wedstrijd die ik op televisie wil zien en denk: 'ik vraag me af wat ik had kunnen doen als ik erbij was geweest?

Ik dacht terug aan alle tijd in de sportschool, hard werken, en dat spoorde me aan om de New York marathon te winnen slechts tien maanden na de bevalling

Ik heb niet echt een verklaring. Ik probeer te begrijpen wat er is gebeurd en een reden te vinden.

Ik nam veel slechte dingen na Athene. Ik heb er net mee leren omgaan. Het probleem was dat ik van tevoren het gevoel had dat ik iedereen probeerde te behagen-ik wilde dat iedereen me leuk vond.

Tijdens de marathon kan van alles gebeuren

Zie je, bij mij, als ik nerveus ben, lach ik en lach ik.

Ik ben altijd goed geweest om dingen achter me te laten-Ik val uit elkaar, doe mijn huilende deel, en leg het dan weg en ga verder.