Hans Selye beroemde citaten

Elke stress laat een onuitwisbaar litteken achter, en het organisme betaalt voor zijn overleving na een stressvolle situatie door een beetje ouder te worden.

Het is niet stress die ons doodt, het is onze reactie erop.

Als je een lang leven wilt leiden, concentreer je dan op het leveren van bijdragen .

Mentale spanningen, frustraties, onzekerheid, doelloosheid behoren tot de meest schadelijke stressoren, en psychosomatische studies hebben aangetoond hoe vaak ze migraine, maagzweren, hartaanvallen, hypertensie, psychische aandoeningen, zelfmoord of gewoon hopeloos ongeluk veroorzaken.

Stress is het kruid van het leven.

Het aannemen van de juiste houding kan een negatieve stress omzetten in een positieve.

Om een grote droom waar te maken, moet je eerst een grote droom hebben.

De gezondste van alle menselijke emoties is dankbaarheid.

Stress was niet alleen de oorzaak van zichzelf, maar ook het gevolg van zichzelf.

Volledige vrijheid van stress is de dood

Mijn advies aan elke jongere aan het begin van zijn carrière is om te proberen te zoeken naar de loutere contouren van grote dingen met hun frisse, ongetrainde en onbevooroordeelde geest.

Ontgrendel je natuurlijke driften door te doen wat je leuk vindt.

Ik betwijfel of Fleming een subsidie had kunnen krijgen voor de ontdekking van penicilline op die basis [een vereiste voor zeer gedetailleerde onderzoeksplannen] omdat hij niet had kunnen zeggen: "Ik stel voor een ongeluk te hebben in een cultuur zodat deze wordt bederfd door een schimmel die erop valt, en ik stel voor de mogelijkheid te erkennen om een antibioticum uit deze schimmel te extraheren.'

Leiders zijn slechts leiders zolang ze het respect en de loyaliteit van hun volgelingen hebben.

Hoezeer we ook dorsten naar goedkeuring, we vrezen veroordeling.

Over het algemeen wordt aangenomen dat terugkerende miskraam te wijten kan zijn aan progesterondeficiëntie, hypothyreoïdie of vitamine E-deficiëntie en in deze gevallen moet worden behandeld met respectievelijk progesteron, schildklierextracten en vitamine E. In theorie lijkt schildkliertherapie het minst onderbouwd te zijn, vooral wanneer het wordt toegepast op vrouwen zonder duidelijke tekenen van hypothyreoïdie, maar onder de hierboven genoemde maatregelen wordt het meest vaak beweerd succesvol te zijn geweest.

Willekeurig zoeken naar gegevens ... toeval is nauwelijks wetenschappelijk. Een bekende instelling heeft een vragenlijst over "intellectuele immoraliteit" verspreid. 'Intellectuele immoraliteit Nr. 4' luidde:'generaliseren voorbij iemands gegevens'. Bancroft vroeg of het niet juister zou zijn om Vraag nr. 4 niet verder te generaliseren dan iemands gegevens.

Wat me zo zeker maakt dat de natuurlijke menselijke levensduur ver boven de werkelijke levensduur ligt, is dit. Van al mijn autopsies (en ik heb er meer dan 1000 uitgevoerd) heb ik nog nooit iemand gezien die stierf aan ouderdom. Sterker nog, ik denk niet dat er ooit iemand is gestorven aan ouderdom. We sterven steevast omdat een vitaal deel te vroeg is versleten in verhouding tot de rest van het lichaam.

Het element van toeval in fundamenteel onderzoek wordt overschat. Chance is een dame die alleen glimlacht naar die weinigen die weten hoe ze haar moeten laten glimlachen.

Niets wist onaangename gedachten effectiever dan bewuste concentratie op aangename.

Inderdaad, niet alle aanvallen-vooral de bittere en spottende soort die tegen Darwin wordt geuit-worden te goeder trouw aangeboden, maar voor praktische doeleinden is het een goed beleid om aan te nemen dat ze dat zijn.

Het mooiste wat we kunnen ervaren is het mysterieuze. Het is de fundamentele emotie die aan de wieg staat van de ware wetenschap. Wie het niet weet, zich niet meer kan verwonderen, zich niet meer kan verwonderen, is zo goed als dood. We hadden allemaal dit onbetaalbare talent toen we jong waren. Maar naarmate de tijd verstrijkt, verliezen velen van ons het. De ware wetenschapper verliest nooit het vermogen tot verwondering. Het is de essentie van zijn wezen.

Stress is niet noodzakelijk iets slechts het hangt allemaal af van hoe je het neemt. De stress van opwindend, Creatief succesvol werk is gunstig, terwijl die van mislukking, vernedering of infectie schadelijk is.

Bijna geen enkele kiem is onvoorwaardelijk gevaarlijk voor de mens; zijn ziekteproducerende vermogen hangt af van de weerstand van het lichaam.

De mens moet niet proberen stress te vermijden, net zo min als hij voedsel, liefde of lichaamsbeweging zou mijden.

Dankbaarheid bewaart de vitale energieën van een persoon meer dan elke andere geteste houding.

Om helemaal zonder stress te zijn, is om dood te zijn.

Zelfs na de grootste nederlagen, kan de deprimerende gedachte van een mislukking het best worden bestreden door de balans op te maken van al je prestaties uit het verleden.

De ware wetenschapper verliest nooit het vermogen tot verwondering.

Dankbaarheid is de belangrijkste van alle menselijke emoties.