Marci Shimoff beroemde citaten

Liefde is je functieomschrijving-wat je ook doet voor de kost. Als je je ooit onzeker voelt over wat je in een situatie moet doen, is hier een goede vuistregel: doe altijd wat leidt tot grotere liefde.

Wanneer je vergeeft, genees je je eigen woede en pijn en ben je in staat om liefde weer te laten leiden. Het is als een voorjaarsschoonmaak voor je hart.

Wanneer je gelukkig bent zonder reden, breng je geluk naar je uiterlijke ervaringen in plaats van te proberen er geluk uit te halen. Je hoeft de wereld om je heen niet te manipuleren om jezelf gelukkig te maken. Je leeft van geluk, in plaats van voor geluk.

Dankbaarheid is absoluut de manier om meer in je leven te brengen

De beste manier om relaties gelukkig, gezond en ondersteunend te houden, kan in één woord worden samengevat: waardering. Wat je waardeert, waardeert. Wanneer we onze waardering tonen voor de steun die we van anderen ontvangen, versterkt het dat gedrag en verdiept onze verbinding met hen.

Als je zonder reden gelukkig bent, ben je onvoorwaardelijk gelukkig. Het is niet dat je leven er altijd perfect uitziet-het is gewoon dat hoe het er ook uitziet, je nog steeds gelukkig zult zijn.

In een experiment van Dr.Robert Emmons aan de Universiteit van Californië Davis, mensen die een dankbaarheidsdagboek bijhielden,een wekelijks verslag van dingen waar ze dankbaar voor waren, genoten van een betere fysieke gezondheid, optimistischer waren, regelmatiger trainden en zichzelf beschreven als gelukkiger dan een controlegroep die geen dagboeken bijhield.

Om de snelste vooruitgang te boeken, hoef je geen grote sprongen te maken. Je hoeft alleen maar babystappen te nemen-en ze te blijven nemen. In Japan noemen ze deze aanpak kaizen, wat letterlijk vertaald wordt als 'continue verbetering'."Met kaizen wordt groot en blijvend succes bereikt door kleine, consistente stappen. Het blijkt dat langzaam en gestaag de beste manier is om je weerstand tegen verandering te overwinnen.

Ga eerst voor het gevoel van innerlijke vreugde, van innerlijke vrede, van innerlijke visie en dan verschijnen alle andere dingen van buitenaf.

Maar ik kon het niet. was lang niet klaar voor een vaste relatie, en het zou niet eerlijk zijn. Ik had tijd nodig om de juiste man te worden voor een vrouw als jij.

Het is steun die ons ondersteunt op de reis die we zijn begonnen.

Jonas ' muziek is inspirerend, energiek en spiritueel verheffend. Een briljante songwriter, hij schrijft muziek die diep in de ziel reikt en het beste en hoogste in ons allemaal wekt. En Jonas levert zijn liedjes met een kracht, vreugde en gratie die lang duren nadat de laatste noot is gespeeld. De wereld heeft deze muziek nodig!

Het is onmogelijk om elke gedachte die we hebben te volgen. Onderzoekers vertellen ons dat we ongeveer zestigduizend gedachten per dag hebben. Kun je je voorstellen hoe uitgeput je je voelt om al die zestigduizend gedachten te beheersen? Gelukkig is er een gemakkelijkere manier en het zijn onze gevoelens. Onze gevoelens laten ons weten wat we denken.

Liefde is niet alleen iets wat we voelen voor anderen, het is wie we zijn. Hoewel we meestal denken aan liefde als een stroom van emotie die tussen twee mensen stroomt, is liefde meer als een oceaan die binnenin en overal om ons heen is. In plaats van rond te lopen met een klein kopje, smekend om een paar druppels liefde van anderen, erken dat je de enorme oceaan van liefde bent.

Leg je aandacht op geluk door elke dag de Geluksgewoonten te oefenen.

Het begrip (geluk) is universeel. In het boeddhisme wordt het oorzaakloze vreugde genoemd, in het christendom het Koninkrijk der hemelen binnenin, en in het jodendom wordt het ashrei genoemd, een innerlijk gevoel van heiligheid en gezondheid. In de Islam wordt het falah genoemd, geluk en welzijn, en in het hindoeïsme wordt het ananda genoemd, of pure gelukzaligheid.

Eigenaarschap nemen van je geluk heeft twee aspecten: accepteren dat gelukkig zijn aan jou is en dat je het vermogen en de kracht hebt om gelukkiger te zijn door je gewoonten te veranderen. Het nemen van "response-ability": reageren op alle gebeurtenissen in je leven op een manier die je geluk ondersteunt.

Alles wat we denken en voelen, creëert onze toekomst. Als je je zorgen maakt of bang bent, breng je dat de hele dag door meer in je leven.

Gemakkelijk te lezen, maar toch gevuld met wijsheid die je hart zal doordringen, legt dit boek de kracht terug in je handen. Het is een must have.

Dump is de droom van de niet-confrontationalist. Met haar eenvoudig te volgen scripts en stappenplannen biedt Jodyne Speyer een duidelijke routekaart voor het beëindigen van zelfs de moeilijkste relaties.

Oefen het direct en volledig ervaren van je gevoelens door ze te observeren terwijl ze door je geest en lichaam bewegen en ze vervolgens los te laten.

Net als je gewichtsstelpunt, waardoor de weegschaal rond hetzelfde getal blijft zweven, zal je geluksstelpunt hetzelfde blijven tenzij je een gezamenlijke inspanning doet om het te veranderen.

Wanneer mensen diep gelukkig zijn, brengen ze een gevoel van doel met zich mee, waar ze ook gaan, in welke omstandigheden ze zich ook bevinden. Dus als ze de olie in de auto verversen, brengen ze zelfs dat een gevoel van vreugdevol doel.

Hoe zou ons leven zijn als we allemaal gelukkig konden zijn, wat er ook gebeurt?

Als je eenmaal begint je gedachten en gevoelens te begrijpen en echt te beheersen, zie je hoe je je eigen realiteit creëert. Dat is waar je vrijheid is, dat is waar al je macht is. Dan zie je hoe je een bewuste Schepper van je leven kunt worden. En wanneer je een bewuste Schepper van je leven bent, en je deze wet van aantrekking gebruikt, zul je een leven hebben dat verder gaat dan wat je je op dit moment kunt voorstellen.

Veel mensen in de westerse cultuur streven naar succes. Ze willen het huis, ze willen de grote zaken. Ze willen al deze uiterlijke dingen. Maar wat we in ons onderzoek ontdekten, is dat het hebben van die dingen zeker niet garandeert wat we echt willen, namelijk geluk. En dat is wanneer al die uiterlijke dingen komen. Ze komen niet van het eerst achter hen aan gaan om het geluk te krijgen, het is achteruit; je gaat eerst voor het gevoel van innerlijke vreugde, van innerlijke vrede, van innerlijke visie en dan verschijnen alle andere dingen van buitenaf.

Het enige verschil tussen mensen die op deze manier leven, die in de magie van het leven leven, en degenen die dat niet doen, is dat de mensen die in de magie van het leven leven, gewend zijn aan manieren van zijn. Ze hebben dit proces gewend, en magie gebeurt met hen waar ze ook gaan. Omdat ze het onthouden en ze doen het de hele tijd. Niet als een eenmalige gebeurtenis.