Debbie Ford beroemde citaten

Het omarmen van onze donkere kant geeft ons een nieuw gevonden vrijheid om bij de duisternis in anderen te zijn. Want als ik van mij allemaal kan houden, zal ik van jullie allemaal houden.

Alles wat we weigeren te erkennen over onszelf heeft een manier om zijn kop op te steken en zichzelf bekend te maken wanneer we het het minst verwachten.

Onvergeeflijkheid is het gif dat je elke dag drinkt in de hoop dat de ander zal sterven.

Door te proberen alleen die aspecten van onszelf uit te drukken waarvan we geloven dat ze ons de acceptatie van anderen zullen garanderen, onderdrukken we enkele van onze meest waardevolle en interessante kenmerken en veroordelen we onszelf tot een leven van het opnieuw uitvoeren van dezelfde verouderde scripts. Het terugwinnen van de delen van onszelf die we hebben verbannen naar de schaduw is de meest betrouwbare weg naar het actualiseren van al ons menselijk potentieel. Eenmaal bevriend, wordt onze schaduw een goddelijke kaart die-wanneer goed gelezen en gevolgd-ons opnieuw verbindt met het leven dat we moesten leven en de mensen die we moesten zijn.

Als je het universum vraagt om je partner te zijn en je op het pad naar heelheid te leiden, zal het je verplichten.

Angst houdt ons geworteld in het verleden. Angst voor het onbekende, angst voor verlating, angst voor afwijzing, angst om niet genoeg te hebben, angst om niet genoeg te zijn, angst voor de toekomst-al deze angsten en meer houden ons gevangen, herhalen dezelfde oude patronen en maken dezelfde keuzes steeds opnieuw. Angst voorkomt dat we buiten het comfort-of zelfs het vertrouwde ongemak-van wat we weten. Het is bijna onmogelijk om onze hoogste visie voor ons leven te bereiken zolang we ons laten leiden door onze angsten.

Door ervoor te kiezen om delen van onszelf niet toe te staan te bestaan, worden we gedwongen om enorme hoeveelheden psychische energie te besteden om ze onder de oppervlakte te houden.

De grootste daad van moed is om iedereen te zijn en te bezitten van wie je bent-zonder verontschuldiging, zonder excuses, zonder maskers om de waarheid van wie je bent te bedekken.

Onthoud dat alle antwoorden die je nodig hebt in je zitten; je hoeft alleen maar stil genoeg te worden om ze te horen.

Als we willen weten waar we echt aan toegewijd zijn, hoeven we alleen maar naar ons leven te kijken.

Je leven zal veranderen als je vrede sluit met je schaduw. De rups wordt een adembenemend mooie vlinder. Je hoeft niet langer te doen alsof je iemand bent die je niet bent. Je hoeft niet meer te bewijzen dat je goed genoeg bent. Wanneer je je schaduw omhelst, hoef je niet langer in angst te leven. Vind de gaven van je schaduw en je zult eindelijk genieten van alle glorie van je ware zelf. Dan heb je de vrijheid om het leven te creëren dat je altijd al hebt gewild.

Want als ik van mij allemaal kan houden, zal ik van jullie allemaal houden.

Al ons lijden in het leven is door te zeggen dat we het ene willen en het andere doen.

Helaas, tenzij we gefocust zijn op het opbouwen van onze moed, wat ons zelfvertrouwen geeft en alles wat we nodig hebben om kwantumverandering in ons leven te maken, zal de stem van angst altijd de leiding nemen in onze geest.

Er is niets mooier dan een krijgervrouw die in haar kracht, moed en vertrouwen staat. Vanuit deze plaats van kracht is ze in staat om de wereld lief te hebben op een manier die pijn verandert in belofte en hel in de hemel.

Wanneer je de agent van verandering aanroept die acceptatie wordt genoemd, moet je alles accepteren wat je bent, alles wat je bent geweest en alles wat je in de toekomst zult zijn.

Als je moedig wilt zijn, een voorbeeld voor al diegenen die klaar zijn om in hun macht te stappen, dan moet je bereid zijn om de wereld te laten zien wie je bent. Je moet het lef hebben om de ketenen van bescheidenheid en middelmatigheid af te werpen om het licht te zijn dat de wereld nodig heeft.

Compassie stelt ons in staat te begrijpen dat we, als burgers van de planeet, dit allemaal samen doen en dat we, om onze overleving te verzekeren, een nieuwe en grotere visie moeten vasthouden en cultiveren van wat mogelijk is voor onszelf en voor het menselijk ras als geheel.

Elke belangrijke keuze die we maken wordt geleid door een van twee plaatsen: of het is een daad van geloof of het is een daad van angst. Geloof opent de deur naar een nieuwe toekomst.

Om toegang te krijgen tot de moed van een krijger, moeten we onderzoeken waarom we zo toegewijd zijn aan ons verhaal en wat we bang zijn dat er zal gebeuren als we het opgeven.

Leef in de wetenschap dat je een geschenk aan de wereld bent.

Om deze plek van moed van een krijger te bereiken, moeten we de verhalen opgeven die ons leven hebben geregeerd en het zelfbeeld dat we hebben gecreëerd om ons verhaal te bevestigen, vernietigen.

Het is jullie heilige werk om het kostbare zelf dat je bent, de ziel die alleen jij vasthoudt, diep lief te hebben, te eren en te respecteren.

Velen van ons zijn bang om in onszelf te kijken, en angst heeft ons muren zo dik gemaakt dat we ons niet meer herinneren wie we werkelijk zijn.

We zijn allemaal sterker dan we ons ooit kunnen voorstellen. Elke keuze telt vanaf vandaag. Vandaag kies ik ervoor om te leven.

De evolutie van de eigen ziel is een proces. Het is geen quick fix. Het is geen vijfdaagse workshop. Het is een levenslang proces waarbij we loslaten, ontdekken en dan toe laten dat toekomsten ontstaan.

Op dit moment is er een sterkere, levendiger, meer geïnspireerde versie van " You " die wil en wacht om te verschijnen.

Het terugnemen van ons licht van degenen waarop we het geprojecteerd hebben, opent de deur naar een onvoorstelbare toekomst.

Om je zelfvertrouwen te ontsteken en je moed terug te winnen, moet je in de hoogste visie stappen van wie je bent. De enige manier om dit te doen is om de reis terug in de armen van het Goddelijke te maken.

Wanneer je vrede van de ziel ervaart, ben je bij elke ademhaling aanwezig voor het feit dat dit een goddelijk moment is, een moment om te schijnen zoals je nog nooit eerder hebt geschenen, een moment om de hele wereld in je handen te houden met een zachte gedachte en een vriendelijk hart.

Wacht niet nog een dag om volledig betrokken te raken in je leven, om te leren liefhebben en te vergeven, en om te leven met een groter doel en betekenis.

Denk na over hoe gewaagd het is om echt in jezelf te geloven.

We moeten bereid zijn om eerlijk naar onszelf te kijken en buiten onze oordelende geest te stappen. Het is hier dat we een levensveranderende verschuiving in waarneming zullen hebben, een opening van ons hart.

Het is niet onze taak om de waarde van onze visie te beoordelen of het belang ervan te beoordelen. Het is onze taak om de visie te ontvangen en ernaar te handelen.

Elk aspect in ons heeft begrip en mededogen nodig. Als we niet bereid zijn om het aan onszelf te geven, hoe kunnen we dan verwachten dat de wereld het aan ons geeft?

Onze samenleving koestert de illusie dat alle beloningen gaan naar de mensen die perfect zijn. Maar velen van ons ontdekken dat proberen perfect te zijn kostbaar is.

Je bent ontworpen om jezelf opnieuw uit te vinden en opnieuw te creëren, keer op keer. En, je bent hier-of je het nu wilt erkennen of niet; of je het zelfs maar weet of niet-voor de evolutie van je eigen ziel.

Pijn is een spirituele wake-up call die je laat zien dat er oceanen zijn die je nog niet hebt verkend. Stap verder dan de wereld die je kent. Bereik hoogten die je nooit voor mogelijk had gehouden. Ga naar plaatsen die je off limits acht. Dit is de tijd om de schil van je verleden af te nemen en in de rijke mogelijkheden van je toekomst te stappen. God geeft ons geen dromen die we niet kunnen vervullen. Als je iets geweldigs met je leven wilt doen-of het nu gaat om waanzinnig verliefd worden, een leraar worden, een geweldige ouder zijn-als je ernaar streeft iets te doen dat verder gaat dan wat je nu doet, is dit het moment om te beginnen. Vertrouw jezelf.

Wanneer je leert dat je het leven kunt vertrouwen, zal het leven schatten opleveren die je verbeelding te boven gaan.

De wereld spiegelt jezelf terug naar jou. Als je van jezelf houdt, voedt en jezelf intern waardeert, zal het in je externe leven verschijnen. Als je meer liefde wilt, geef dan meer liefde aan jezelf. Als je acceptatie wilt, accepteer jezelf.

Neem je licht terug. Weet dat wanneer je ontzag hebt voor de grootsheid van iemand anders, je jezelf echt ziet. Identificeer wat je het meest bewondert of liefhebt aan anderen en zie hoe je die kwaliteiten kunt voeden en ze in jezelf naar buiten kunt brengen. In plaats van je te fixeren op de genialiteit van iemand anders, vind je manieren om je eigen genialiteit te ontwikkelen en te demonstreren.

Wat je inspireert is een aspect van jezelf. Elk verlangen van het hart bestaat om je te ondersteunen bij het ontdekken en manifesteren ervan. Als je een aspiratie hebt om iets te zijn, is dat omdat je het potentieel hebt om de kwaliteit te manifesteren die je ziet en het gedrag dat deze kwaliteit zal voortbrengen.

In onze kracht staan vereist dat we de noodzaak loslaten om anderen zoals wij te maken en in plaats daarvan toegewijd zijn aan het eren van onszelf.

Om voorbij je ego en zijn verdediging te komen, moet je stil worden, moedig zijn en naar je innerlijke stemmen luisteren....Wanneer je de boodschappen van elk aspect van je schaduw omhelst, begin je de kracht die je aan anderen hebt gegeven terug te nemen en een band van vertrouwen te vormen met je authentieke zelf. De stemmen van jullie onbestemde kwaliteiten, wanneer toegestaan in jullie bewustzijn, zullen jullie terug brengen in balans en harmonie met jullie natuurlijke ritmes.

Het is tijd om je uniekheid te onderzoeken, jezelf te applaudisseren en te erkennen, en je eigen licht te laten schijnen.

Wij en wij alleen hebben de kracht om ons leven te veranderen, en we kunnen ervoor kiezen om dat op elk moment te doen.

Wanneer het goddelijke bewustzijn binnenkomt, vindt de verschuiving plaats en zul je worden overspoeld door wat zal voelen als de grootste liefde die je je kunt voorstellen-een liefde waarin je ziel zich opnieuw in overeenstemming brengt met je geest en ze samenkomen als één.

Net als de lotusbloem die uit modder wordt geboren, moeten we de donkerste delen van onszelf en de pijnlijkste ervaringen van ons leven eren, omdat ze ons in staat stellen ons mooiste zelf te baren.

Het huidige moment is het centrale punt van macht.

Van jezelf houden betekent keuzes maken die je in staat stellen om te zorgen voor de belangrijke persoon die je bent.