Lee Haney beroemde citaten

Vuistregel: eet voor wat je gaat doen, en niet voor wat je hebt gedaan. Neem niet meer binnen dan je bereid bent af te branden.

Oefening om te stimuleren, niet om te vernietigen. De wereld is niet in één dag gevormd, en wij ook niet. Stel kleine doelen en bouw daarop voort.

De bodybuilding wereld heeft een van zijn grootste legendes verloren. Ik had een jaar geleden de kans om met Steve Michalik te spreken bij de Upper State Bodybuilding competitie. We lachten en deelden onze persoonlijke meningen over bodybuilding [de scène van vandaag en hoe het in het verleden was]. Steve, we zullen je missen. R. I. P.

Ouders moeten het goede voorbeeld geven. Gebruik het cliché niet; doe wat ik zeg en niet wat ik doe. Wij zijn de eerste en belangrijkste rolmodellen van onze kinderen.

Fysiek fit zijn is slechts een klein aspect. Je kunt een mooi fysiek exemplaar zijn, maar je bent leeg voor zover het nodig is om een persoon te zijn, en dat verschijnt heel snel

PR is uiterst belangrijk en het op de juiste manier kunnen gebruiken betekent alles. Je moet je succes op de markt brengen

Recente studies hebben aangetoond dat kinderen van 8-10 jaar oud worden gediagnosticeerd met Type II diabetes, hoog cholesterol en hoge bloeddruk in een alarmerend tempo.

Zorg er bij het sporten voor dat je je aandacht richt op wat je doet.

Als trotse vader van twee tieners en voormalig voorzitter van de Presidents Council on Physical Fitness and Sports, zet ik me in om ouders en vooral jonge mensen te informeren over manieren om een lang, gezond en actief leven te leiden.

Ik weet dat God me de zegen gaf om te gebruiken, om eer en glorie aan hem te brengen, en om het te gebruiken om het leven van mensen te beïnvloeden.

Circuittraining bestaat uit het doen van resistente bewegingen in combinatie met een aerobe activiteit (joggen op zijn plaats, touwspringen, jumping jacks, enz.).).

Stimuleren niet vernietigen.

Beginnend met oefening, is het beste trainingsprogramma dat beschikbaar is voor echte resultaten circuittraining.

Ik heb veel jongens door de jaren heen gezien, en ze houden hun adem in totdat ze eindelijk de grote winnen, denkend dat ze dan kunnen uitademen en relaxen. Je moet door het leven ademen, man. Plezier

Met alle feestvreugde in de lucht, is het gemakkelijk om de ingrediënten in het voedsel over het hoofd te zien. Ingrediënten zoals zout, suiker en vet - die allemaal leiden tot ziekten zoals hoge bloeddruk, diabetes, beroertes, hartaandoeningen en kanker.

Wanneer het uw doel is om spiermassa op te bouwen, moet u uw calorie-inname verhogen naarmate u het activiteitsniveau verhoogt dat aan de spier wordt gegeven

Het inschrijven van uw kind in een recreatieve sport gesponsord door uw buurt recreatie gemeenschapscentra is een geweldige manier om kinderen actief te houden.

Spieren en water zijn cruciaal bij het verbranden van vet.

Ga bij het doen van je aerobe oefening in een comfortabel tempo totdat je meer uithoudingsvermogen hebt ontwikkeld.

Het circuit trainingsprogramma samen met een gezond schoon dieet is de weg naar uitstekende resultaten.

De meeste kinderen zullen niet vrijwillig groenten eten. Soms moet je op het bord stappen en de regel van autoriteit als ouder afdwingen.

Oefening is een van de beste manieren om de snelle groei van obesitas in Amerika te voorkomen.

De enige manier om specifieke rugspieren te isoleren - of het nu boven is. of onderrug - of enige vooruitgang boeken is door de kracht van de geest-spierverbinding.

Meer dan ooit moeten wij als ouders en natie iets doen aan de groei van obesitas bij onze kinderen. We moeten meer doen dan alleen praten, we moeten ons genoeg zorgen maken om te handelen.

Wandelen is geweldig om te gebruiken als een oefenprogramma.

Als kleine oude dames een man herkennen die Mr Olympia was, zegt dat iets. Dat betekent dat ik grenzen heb kunnen overschrijden wat de verkoopbaarheid betreft.

Er is veel geschreven over de voordelen en problemen met detox, maar het is zeker de moeite waard in het algemeen.

Een systemische reiniging en detox is zeker de manier om na elke vakantie te gaan. Het is de sleutel tot het bestrijden van hoge bloeddruk, hartaandoeningen, kanker en andere gezondheidsgerelateerde ziekten.

Maar je kunt niet gewoon rond de open haard zitten en cola drinken en pretzels eten en een houding van vertrouwen krijgen. Je moet hard werken.