Ken Keyes Jr. beroemde citaten

Een liefdevol mens leeft in een liefdevolle wereld. Een vijandig mens leeft in een vijandige wereld.

Alles en iedereen om je heen is je leraar.

Ik bevrijd mezelf van veiligheid, sensatie en machtsverslavingen die me dwingen om situaties in mijn leven met geweld te beheersen en zo mijn sereniteit te vernietigen en me ervan te weerhouden van mezelf en anderen te houden.

Je bent niet verantwoordelijk voor de programmering die je in je kindertijd hebt opgepikt. Als volwassene ben je echter 100% verantwoordelijk voor het oplossen ervan.

Naarmate we in hoger bewustzijn groeien, ontdekken we dat het belangrijker is om de juiste persoon te zijn dan om de juiste persoon te vinden.

Geluk gebeurt wanneer je bewustzijn niet wordt gedomineerd door verslavingen en eisen - en je het leven ervaart als een parade van voorkeuren.

Boos zijn over wat je niet hebt, is verspillen wat je wel hebt.

Ik heb alles wat ik nodig heb om van mijn hier en nu te genieten - tenzij ik mijn bewustzijn laat domineren door eisen en verwachtingen gebaseerd op het dode verleden of de ingebeelde toekomst.

Hoe snel zul je beseffen dat het enige wat je niet hebt de directe ervaring is dat er niets is dat je nodig hebt dat je niet hebt?

Om je drama duidelijk te zien is om ervan bevrijd te worden.

Wanneer je jezelf volledig accepteert, hoef je geen nepfront te onderhouden, jezelf te drijven om te "bereiken" of je onzeker te voelen als mensen zich afstemmen op jou en wat je doet.

Alles is een geschenk van het universum-zelfs vreugde, woede, jaloezie, frustratie of afgescheidenheid. Alles is perfect voor onze groei of ons plezier.

Als je wasmachine stopt met werken en je verslaafd bent aan apparaten die werken, zul je boos worden en zul je lijden. Als je liever hebt dat je apparaten goed werken, dan zal je, wanneer je wasmachine kapot gaat, het probleem niet verergeren door je ongemakkelijke emoties op de situatie te leggen.

Het leven waarschuwt je om van een verslaving af te komen elke keer dat je je op welke manier dan ook emotioneel ongemakkelijk voelt.

Er is niets dat je kunt doen om het huidige moment te veranderen. Dat is het gewoon. Je kunt de situatie misschien een seconde, een minuut, een uur of een dag vanaf nu veranderen, maar er is absoluut niets dat je kunt doen om de manier waarop de dingen hier en nu zijn te veranderen. Door niet geïrriteerd te raken, zul je effectiever zijn in het doen van wat er moet worden gedaan om de situatie voor het volgende moment te veranderen.

Sta jezelf alleen toe voor fysieke behoeften, zoals lucht om te ademen, voedsel als je uitgehongerd bent en onderdak als je vriest.

Upgrade uw verslavingen naar de status van voorkeuren. Hier is het onderscheid tussen een verslaving en een voorkeur:

Geluk ligt er niet in om mensen en dingen buiten je precies op een rij te zetten om aan je verlangens te voldoen.

Ik zie iedereen, inclusief mijzelf, als een ontwakend wezen dat hier is om zijn of haar geboorterecht op te eisen op de hogere bewustzijnsniveaus van onvoorwaardelijke liefde en eenheid.

Breid je liefde, je bewustzijn en je liefdevolle compassie uit door alles te ervaren wat iedereen doet of zegt alsof je het gedaan of gezegd hebt.

Mensen die geluk uitstellen zijn als kinderen die regenbogen proberen te achtervolgen in een poging om de pot met goud aan het einde van de regenbogen te vinden...Je leven zal nooit vervuld worden totdat je hier en nu gelukkig bent....

Veel mensen zoeken geluk door middel van sensaties, of het nu gaat om seks, de smaak van voedsel, het geluid van muziek, de sensaties van films en toneelstukken, het creëren van een bepaalde omgeving in hun huis, enzovoort. Op zoek naar geluk door middel van sensaties houdt je constant op zoek naar de volgende "fix" en naar meer gevarieerde sensaties. Sensaties worden verslavingen en niets is ooit genoeg.

We moeten onze ego ' s en onze geest ervan overtuigen dat als we een gelukkig leven willen leiden, liefde belangrijker is dan wat dan ook!

Wanneer je ongelukkig bent, vertellen je emoties je dat de mensen of dingen om je heen niet overeenkomen met je visie op de wereld, of de manier waarop je denkt dat de dingen zouden moeten zijn.

Geluk wordt ervaren wanneer je leven je geeft wat je bereid bent te accepteren.

De liefde en vrede van hoger bewustzijn vloeien voort uit gewoon zijn - en ervan genieten. Alles wat je doet zal niet genoeg zijn, tenzij je je vervuld voelt in gewoon zijn. Meestal zijn we niet blij als we vinden dat we doen wat we denken dat we moeten doen. Doen creëert verwachtingen die je wereld en de mensen om je heen wel of niet passen. De dingen die we doen verdwijnen in de tijd. We moeten leren waarderen dat we gewoon in leven zijn in de huidige situatie waarin we ons bevinden.

Het verleden is dood; de toekomst is denkbeeldig; geluk kan alleen in het eeuwige Nu-Moment zijn.

Ik open mezelf oprecht voor alle mensen door bereid te zijn om mijn diepste gevoelens volledig te communiceren, omdat het verbergen in welke mate dan ook me vasthoudt in mijn illusie van afgescheidenheid van andere mensen.

Houd onvoorwaardelijk van iedereen, ook van jezelf.

Het is mooi om kennis te verwerven, maar het is misleidend om te verwachten dat het ons vrede, liefde en geluk zal brengen.

Niemand die ooit heeft geleefd, heeft ooit genoeg macht, prestige of kennis gehad om de basisconditie van al het leven te overwinnen - je wint er een paar en je verliest er een paar.

Ik verwelkom de kans (ook al is het pijnlijk) die mijn minuut tot minuut ervaring Me biedt om me bewust te worden van de verslavingen die ik moet herprogrammeren om bevrijd te worden van mijn robotachtige emotionele patronen.

Ik kalmeer voortdurend het rusteloze scannen van mijn rationele geest om de fijnere energieën waar te nemen die me in staat stellen om eensgezind te versmelten met alles om me heen.

Ik accepteer mezelf volledig hier en nu en ervaar bewust alles wat ik voel, denk, zeg en doe (inclusief mijn door emoties ondersteunde verslavingen) als een noodzakelijk onderdeel van mijn groei naar hoger bewustzijn.

Ik ontdek hoe mijn bewustzijnsdominante verslavingen mijn illusoire versie creëren van de veranderende wereld van mensen en situaties om me heen.

Ik handel vrij wanneer ik ben afgestemd, gecentreerd en liefdevol, maar indien mogelijk, vermijd ik te handelen wanneer ik emotioneel van streek ben en mezelf berooft van de wijsheid die voortkomt uit liefde en uitgebreid bewustzijn.

Ik neem hier en nu de volledige verantwoordelijkheid voor alles wat ik ervaar, want het is mijn eigen programmering die mijn acties creëert en ook de reacties van mensen om me heen beïnvloedt.

Ik ben me voortdurend bewust van welke van de zeven Bewustzijnscentra ik gebruik en ik voel mijn energie, scherpzinnigheid, liefde en innerlijke vrede groeien terwijl ik alle bewustzijnscentra open.

Ik voel met liefdevol mededogen de problemen van anderen zonder emotioneel verstrikt te raken in hun moeilijke omstandigheden die hen boodschappen bieden die ze nodig hebben voor hun groei.

Je moet je er altijd van bewust zijn dat je hoofd je wereld creëert.

Het leven gaat snel voorbij. Wacht niet langer. Stel het niet uit. Wacht niet tot je wat vrije tijd hebt. Wacht niet tot de tijd 'goed' is.

We hebben altijd genoeg om gelukkig te zijn als we genieten van wat we hebben...

Zelfs als we krijgen wat we verslavend willen, creëert ons verlangen om dingen zo te houden automatisch een nieuwe verslaving.

Door je af te stemmen op je minuut-tot-minuut stroom van bewustzijn, ontdek je de verslavingen die je bezorgd, angstig, wrokkig, gespannen, bang, boos, verveeld, enz.maken. Je gebruikt dus elke ongemakkelijke emotie als een kans voor bewustzijnsgroei. Hoewel je je misschien nog steeds emotioneel en gespannen voelt, begin je bij de wortels van je ups en downs te komen - je korte stukjes plezier en je lange periodes van ongelukkigheid.

We zien de dingen niet zoals ze zijn, maar zoals we zijn. Je verslavingen vervormen hoe je de enorme stroom van informatie verwerkt die constant binnenstroomt door al je zintuiglijke input.

Houd er rekening mee dat je niet verslaafd hoeft te zijn aan geld om het te krijgen. Je kunt er de voorkeur aan geven om geld te hebben; je zult dan kunnen genieten van het geld dat je ontvangt, maar je geluk zal niet afhankelijk zijn van de grootte van je bankrekening.

Het opgeven van een verslaving betekent het herprogrammeren van dat deel van je hersenen dat je rusteloos en ongelukkig maakt als een verlangen niet wordt gerealiseerd.

Wanneer een band ontploft, accepteer je gewoon dat dit de hier en nu realiteit van je leven is. Je hebt de band verloren, maar dat betekent niet dat je je rust en sereniteit moet verliezen. Nu, rustig, beginnen met de nodige stappen te nemen om de band te vervangen.

Je hebt altijd genoeg om gelukkig te zijn. Het zijn de patronen in je hoofd die je ongelukkig maken.

Je draagt bij aan het lijden in de wereld wanneer je aanstoot neemt, net zoveel als wanneer je aanstoot geeft.