David J. Lieberman beroemde citaten

Echte vrijheid gaat niet over het kunnen doen wat we willen doen; het gaat eerder over het kunnen doen wat we echt willen doen, ondanks wat we op dit moment willen doen.

Wanneer we boven onze verleidingen uitstijgen en ze weerstaan, oefenen we zelfbeheersing uit. En dat is wanneer we echte vrijheid en emotionele gezondheid ervaren.

We kunnen redenen vinden om iemand niet te mogen. Maar het is waar je je op richt en waardeert in een persoon die een positieve relatie cultiveert.

De gebieden van klinische psychologie en psychiatrie bestaan specifiek om emotioneel onstabiele mensen te helpen stabieler te worden en een gelukkiger, gezonder leven te leiden. Anders dan in de tijd van Vincent Van Gogh en Abraham Lincoln, is er nu professionele hulp beschikbaar voor mensen die lijden aan een emotionele ziekte. Behandeling kan therapie of zelfs medicatie vereisen, maar hoop is nu elke dag beschikbaar in vrijwel elke stad in de beschaafde wereld.

Studies tonen aan dat wanneer we een mening uitspreken, of we nu wel of niet geloven dat het waar is, we het na verloop van tijd meestal gaan ondersteunen.

Als je weet hoeveel realiteit er binnenkomt, dan weet je veel over wat een persoon als waar ziet.

Onze focus is onze realiteit. Waar we ons op focussen, wordt onze wereld. Het produceert onze gedachten, waarden, houdingen en overtuigingen.

Jaloezie over het succes van anderen is een zeker teken dat je je onvervuld voelt in je eigen leven. Als je hen ziet genieten van de vruchten van hun arbeid, is dat een pijnlijke herinnering dat je niet hebt wat je wilt, noch dat je er actief naar op zoek bent geweest.

Wanneer iemand weigert naar jou of anderen te luisteren, is er één bron of entiteit waar hij naar zal luisteren: noem het God, het universum, een hogere macht, karmische wet, wat dan ook. In ieder geval, als hij voelt dat het universum hem iets probeert te vertellen, dan kan hij luisteren. Hij luistert niet naar jou of iemand anders, maar het universum, dat is een ander verhaal.

Wanneer je met iemand of iets van onbekende waarde te maken hebt, bepaalt de eerste die er een waarde aan hecht, de waarde ervan.

Wanneer je iemands verlangen naar iets in twijfel trekt, overweeg dan wat hij doet, niet noodzakelijkerwijs wat hij zegt.

Wanneer een persoon geeft, houdt hij meer van het object van zijn geven-en zo wordt liefde geplant en groeit.

Vrijheid is de crux van zelfrespect. Het is moeilijk om ons goed te voelen over onszelf als we onnatuurlijk afhankelijk zijn van iemand of iets.

Zelfmoord is de domste manier om wraak te nemen. Waarom is dat? Omdat de mensen die je wilt terugslaan dezelfde mensen zijn die je een week na je dood niet eens meer zullen herinneren, terwijl de mensen die je het meest wilt sparen-de mensen die van je houden-degenen zijn die de rest van hun leven met de pijn van je zelfmoord zullen moeten leven.

Denk bijvoorbeeld aan lust versus liefde. Als we naar iets of iemand verlangen, denken we in termen van wat ze (of het) voor ons kunnen doen. Wanneer we echter liefhebben, zijn onze gedachten ondergedompeld in wat we aan iemand anders kunnen geven. Geven geeft ons een goed gevoel, dus we doen het gelukkig. Maar als we lust hebben, willen we alleen maar nemen. Als iemand van wie we houden pijn heeft, voelen we pijn. Wanneer iemand die we begeren pijn heeft, denken we alleen in termen van wat dat verlies of ongemak voor ons betekent.

Vraag nooit advies aan iemand die iets op het spel heeft of iets te verliezen heeft door jouw beslissing. Hoe objectiever de persoon is, hoe meer waarde je aan de input moet hechten.

De reden waarom we vaak slecht advies krijgen, is dat het moeilijk is om een persoon te vinden die altijd ons beste belang op het hart heeft, op geen enkele manier jaloers is en op geen enkel niveau denkt dat hij weet wat het beste voor je is.

De volgende keer dat u een snel oordeel over een situatie te maken, neem een paar ogenblikken om een tegengestelde standpunt te begrijpen.

Aan de basis van angst ligt een laag zelfbeeld. Dit verklaart waarom boze mensen een laag zelfbeeld hebben, argumentatief, koppig zijn en snel opvlammen, maar langzaam vergeven. Dat gedrag is een verdediging tegen de onderliggende angst.