-
Eerlijkheid is erg sexy.
-
Als je bezig bent met het blokkeren van moeilijke emoties en gevoelens, zul je ook niet de goede dingen voelen.
-
Als je zegt dat je dik bent, ineens mensen zoals jij
-
Zodra een voedsel verboden terrein wordt, dan neemt het deze hele andere persoonlijkheid aan. Verboden is meer verleidelijk. En het wordt iets kwaads, maar voedsel is voedsel. Het is er om je lichaam te voeden.
-
Ik heb al die jaren op mijn gezicht verdiend. Ik wil geen leugenaar zijn als ik over vijf of tien jaar Botox krijg, maar naalden in het gezicht maken me bang, dus ik weet niet echt of ik dat ooit ga doen.
-
Als emotionele eter eet ik om te kalmeren.
-
Ik heb geloof in geloof. God is er, of we nu geloof hebben of niet, waarom hebben we dan geen geloof in hem?
-
Boeken zijn geweldige geschenken omdat... [ze komen niet] in een bepaalde maat, dus je hoeft je niet te schamen als je iemand de verkeerde maat hebt gekocht.
-
Denk aan elke stap in een training als een stap in de goede richting.
-
Ed is erg sexy omdat zijn emoties er echt zijn-niet gedwongen.
-
Professioneel gezien heb ik geen grote doelen. Dat komt deels omdat ik echt schilferig ben. Ik wil dingen, maar ik ga er niet achteraan. Ik heb liever dat ze in mijn schoot worden geplaatst.
-
Je bent zo ziek als je geheimen.
-
Scheiden is niet de schuld van het kind. Zeg niets onvriendelijk over je ex tegen het kind, want je doet het kind eigenlijk alleen maar pijn.
-
Sprong...en het net zal volgen
-
Alles wat ik deed, deed ik thuis. Ik wilde niet in de spotlight staan... Er is een gemakkelijke manier om weg te komen van de paparazzi; ze zijn niet zo moeilijk te verbergen en je hoeft niet elke vijf minuten uit te gaan voor koffie.
-
Het duurde jaren na het stoppen van de cocaïne voordat ik kon genieten van een zonsopgang en het geluid van vogels.
-
Ik ben goed in afvallen, maar ik ben nooit goed geweest in onderhoud. Ik heb sommige betere dagen dan anderen in termen van hypervigilant zijn, maar met onderhoud Weet je niet of je er goed in bent geweest totdat je klaar bent.
-
Ik heb een ouderwetse training-push-ups, sit-ups, triceps dips. En het werkte. Iedereen kan dit thuis doen.
-
Als ik uitslapen en niet rennen, zal ik me een beetje af voelen omdat ik niet deed wat ik moest doen. Maar ik ga mezelf er niet voor in elkaar slaan. Ik ga gewoon weer op de rails.
-
Mijn ogen zijn niet speciaal, mijn neus is niet speciaal, mijn mond is niet speciaal.
-
Mensen komen naar me toe en vertellen me hoe Ik hun leven heb veranderd en ik heb hen geïnspireerd. En ze vertellen me hun verhalen, en dat Houdt me op de been.
-
De enige dingen die ik echt graag over mezelf fysiek zijn mijn enkels en mijn haar.
-
We hebben allemaal een pijnlijk verleden waar we doorheen moeten.
-
Ik ben nu een fulltime moeder en een parttime actrice.
-
Ik ben een voedselverslaafde, dat is mijn ondergang.
-
Ik denk dat veel mensen denken dat omdat ik de scheiding kreeg, dat echt de katalysator was voor het aankomen van zoveel gewicht.
-
Ik heb nog nooit deltoïden gehad. Oh mijn God, als ik oefeningen doe en ik zie ze eruit springen, heb ik zoiets van, Ja!
-
Ik bleef steeds grotere jeans kopen, en toen de maat 14 te strak werd, dacht ik: dat is het. Ik koop niet de volgende maat.
-
Ik ben al mijn hele leven geobsedeerd door mijn gewicht. Ik schreef in mijn dagboek wat ik elke dag woog.
-
Geluk is een keuze. Je kunt ervoor kiezen om gelukkig te zijn. Er zal stress in het leven zijn, maar het is jouw keuze of je het je laat beïnvloeden of niet.
-
Ik besef dat ik belangrijker ben dan eten. Ik hou van een grote pizza, maar ik hou meer van mezelf. Dun zijn gaat over het veranderen van de manier waarop je over jezelf denkt. Het gaat erom te zeggen dat je het verdient om gezond te zijn.
-
Na een leven van verliezen en het verkrijgen van gewicht, krijg ik het. Het maakt niet uit hoe je het snijden, gewichtsverlies komt neer op de eenvoudige formule van calorieën in, calorieën uit.
-
Wanneer geconfronteerd met de keuze, kies gelukkig
-
Ik begon te denken: 'Oké, wat is er mis met het dragen van een bikini? Ik zie er beter uit dan ik er in een paar jaar heb uitgezien, dus waarom niet? Waar ben ik bang voor?
